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本帖最后由 fjonlyone 于 2012-5-31 09:16 編輯
剛才在吃版發(fā)帖時(shí)也有這個(gè)粥,不過我覺得這個(gè)也很適合做輔食,所以在這里著重發(fā)一下,呵呵
http://m.njdpjx.com/thread-1133756-1-1.html
香菇雞肉粥,其實(shí)我是在網(wǎng)上學(xué)的,不過我自己稍微改良了一下!我覺得這樣營養(yǎng)更豐富吧!呵呵,由于忙著做飯,照片拍的不夠詳細(xì),大家見諒!
1、先把雞胸肉加蔥和姜片放涼水里大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮熟!然后掏出來晾涼了備用!
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2、兩個(gè)香菇洗干凈切成絲,小寶寶就切成小丁或者小沫更好,晾涼后的雞胸肉用手撕成雞絲(這個(gè)很考驗(yàn)?zāi)土Γ宜毫送﹂L時(shí)間的),胡蘿卜切成小碎丁,我又加了些青椒碎丁,我覺得不喜歡吃青椒的寶寶,親們可以給他嘗試這樣做!
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3、大米洗凈放鍋里煮成粥,然后我又加了些燕麥片,我覺得營養(yǎng)更豐富,還有粗纖維!把香菇和胡蘿卜青椒碎丁都放入鍋里煮一會(huì),再加入雞絲,加入適量的鹽和雞丁煮開就行了,出鍋時(shí)放一些香蔥味道好,營養(yǎng)高,色相也很不錯(cuò),嘯嘯非常愛喝!
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完畢!謝謝大家的關(guān)注!
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