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發表于 2011-7-15 14:35
產后減肥一定要注意飲食均衡哦，逛節食可不行，要不然到時候該瘦的不瘦，不該瘦的都瘦了，我家小姑子就是自己節食減肥，現在是瘦了些，但是皮膚都是松夸夸的。還是找家專業的產后恢復吧，我是在海淀，她們會根據個人體質來搭配療程和飲食的，那樣還是比較可靠的，現在我都已經瘦了23斤，之前是130 168 現在基本恢復到之前的體重了106斤，身體明顯感覺比以前輕松了很多，疼痛的地方也覺得不疼了，
皮膚也沒覺得松弛，哈哈
