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媽網紅人 廚神

樓主
發表于 2012-7-26 16:15 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
本帖最后由 米米魚兒飛 于 2012-7-27 10:46 編輯 . B* J# p2 y( p8 K
  a) Q  M0 r( L) L* I. K
感謝斑竹將菜品推薦上首頁
幸福來得太快，太猛烈啦
感謝媽媽網，感謝美食版，感謝斑斑，感謝分享的童鞋
我高興啊，剛發的帖子被加精華啦
7 R0 u' a% T( @' \" v' T
愛生活、愛美食、樂分享
我可愛的小兒子今年剛剛八歲，六歲時剛上一年級就成為一名住宿生
年幼的兒子獨立性非常強，從入學的第一天起就非常適應住宿生活
可學校的伙食明顯不合兒子的口味，兒子變得十分消瘦
終于放假了   
魚兒飛做了兒子愛吃的紅燒翅中
盡管兒子一點都不胖，但這款紅燒翅中，營養高熱量低
烹制方法少油、低鹽
很適合兒童夏季食用，與親們分享哦

已有 2 人評分經驗值 媽米 收起 理由
愛麗兒公主 + 100 感謝分享 上首頁嘍 加分鼓勵
通州葡萄紫 + 50

總評分: 經驗值 + 50  媽米 + 100   查看全部評分

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媽網紅人 廚神

本帖最后由 米米魚兒飛 于 2012-7-26 16:25 編輯 / j* o/ g* E9 }( h' t" l: }

9 l8 w. T: |- f  c+ O
這款紅燒翅中做法簡單，菜品十分美味哦
$ N: [, N: r. Q% j1 v6 J& Y8 O將買回的單凍翅中自然化凍，洗凈控干水分備用  
（我買的是XX單凍翅中，大廠家產品質量有保證，吃著放心 ，絕不是廣告哦 ）

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熱鍋涼油煸香八角、花椒、肉桂、姜片

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2008-08-08 
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我這是趕上直播了嗎，哇咔咔  

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下入翅中，充分煸炒 （翅中的油會煸出）

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待煸炒均勻，加入少許冰糖煸炒

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加入少許料酒煸炒，加入蒜粒

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哈哈，魚兒飛姐姐轉戰這里了，那個人已經被禁言了

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加入老抽煸炒上色

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2008-08-08 
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回復 淡紫色的月光 的帖子
% p" I! P7 {* C' j2 I
" Y8 r* }. x* [7 Z恩，恩，歡迎大家來分享美食哇，支持原創絕對支持原創...

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2008-08-08 
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回復 米米魚兒飛 的帖子
, p7 L$ ?9 T, B3 `
! R( z" @% P; @+ E這個還沒直播玩呢吧

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煸炒翅中的同時，灶的另一邊砂鍋中將水燒開，將煸好的池中移入砂鍋中，水正好沒過翅中，加入少許雞精、蔥節

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2011-12-01 
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哇，這個是新來的大廚嗎？

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開鍋后小火燜10分鐘后，加適量鹽，再燜5分鐘即可出鍋

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2009-02-26 
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媽網美食版簡直是臥虎藏龍啊，這又來了個大師級別的  $ w/ z4 g2 v7 B0 X) d7 M  b

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哇咔咔，媽媽的愛，給暑假的寶寶，可以吃一大碗米飯哈

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回復 果飛 的帖子% H" W( P! v) q5 A( O7 C

4 Q- ]4 X% C' C. v7 V謝謝親的分享和支持哦

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回復 淡紫色的月光 的帖子8 q! e7 r' v5 p0 `

: x: Q+ e, |6 K" t& t1 d是啊，還得感謝可愛的葡萄斑斑提醒，不然我還不知道呢，一起加油哦

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回復 果飛 的帖子
4 d$ F( e. I; H$ P9 `. y
, ]0 c% _# W& W8 @5 J  f0 d0 J謝謝親的支持，一起加油哦
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【魚兒飛的私家菜】—味蕾上的美食---紅燒翅中！ ...
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