米米魚兒飛

4 V$ D! f1 j% F& _1 V- o" D1 ]$ k& E! N3 m" |( o

感謝小編將帖子推首頁哦

真心感謝，帖子被勤勞的小編加精華啦

愛生活愛美食樂分享

秋季養(yǎng)生，正是吃豆角的季節(jié)

冬天的豆角，要6塊多1斤

愛吃豆角的親們，仍忍不住買回家過過癮

可冬天的豆角，多產(chǎn)自大棚，口感和味道真的不能說“贊”

秋天的豆角就大不一樣了

不光價格便宜，豆角的味兒醇厚地道

豆角，豆角還是豆角

魚兒飛這款私房【干煸豆角】

是不是麻麻們喜歡的呢

, l, r# n% ~, g+ z

5 ^; I. C2 p1 k# v" o- a4 {. a' _) S; R! L
% @5 ~, B% X/ m8 q8 R2 r8 ]

米米魚兒飛

: t; x. \- J+ g
0 F$ m9 N* Q3 o' V4 c. r

在家做干煸豆角，健康，少油，是秋季很好的菜品哦

" X6 p. l' D$ `0 ~# W0 c& ~

+ ]/ z+ v0 d/ |/ O

米米魚兒飛

5 t  n7 O* G4 o' d5 P
) M* F5 o5 E' k; r  e

鍋中加和平時炒菜差不多的油即可

小火煸炒，中間只加過少許料酒和炸好的黃醬

$ ^5 w5 R3 l. P# t  R% N

$ `6 `( U/ {, z
- o1 f# t* k; n2 U7 N4 G$ K

米米魚兒飛

$ ?) l) ?" x; K6 g$ |$ e& i

, y; A/ B$ S  z. V& K! o& q

記得一定煸透，邊煸炒邊加鍋蓋

最少要煸10分鐘哦

如果實在不放心，可以結合用微波爐烹制

米米魚兒飛

" W; i5 ?. `0 \6 r

4 a$ ?$ \1 h  ]  A

接著上過程圖哦

米米魚兒飛

2 [0 {+ z8 P& Y/ B% {6 E* f1 z' f* {* D+ ^: p0 s

上菜哦

譯遠寶媽

來早了

fjonlyone

真不錯，我公婆經(jīng)常做，但是我從來沒做過呢！有機會也嘗試一下！

米米魚兒飛

fjonlyone 發(fā)表于 2012-8-28 14:01 : F4 W% p" o7 c+ Z0 w1 r& [
真不錯，我公婆經(jīng)常做，但是我從來沒做過呢！有機會也嘗試一下！

! R0 }( d3 t! g, o
謝謝支持哦

fjonlyone

回復 米米魚兒飛 的帖子0 G. M$ g/ L  e
% k. B& [6 t, Y) F
好帖當然得支持了！不客氣，呵呵

娟葉2006

好幾天沒見你來獻美食了，頂

米米魚兒飛

娟葉2006 發(fā)表于 2012-8-28 14:09 0 I, M$ j9 c/ G& Q
好幾天沒見你來獻美食了，頂

% j$ {; n( t, K/ E! C$ K( p9 V謝謝親的支持哦

米米魚兒飛

感謝，帖子被勤勞的小編加精華啦

米米魚兒飛

感謝，斑斑和小編加分

心心翔印

色香味俱全了。' b% _8 }; D. ^

濫竽7

回復 米米魚兒飛 的帖子$ v; p+ Z! d2 ~$ U1 o* N) Q

8 {2 d3 ~- g2 @看著就有食欲，一直想學這道菜來著的，現(xiàn)在總算看到了，這周回去也試著做一回。

袁方/ty

嗯嗯 有時候我的豆角就擔心不夠斷生，但是再燒又干鍋了，丟到微波爐里再來幾分鐘 這個主意好

wodigod

喜歡這道菜, m. K5 F7 ?# r$ M3 M2 x