米米魚(yú)兒飛

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真心感謝，帖子被勤勞的小編加精華啦

愛(ài)生活愛(ài)美食樂(lè)分享

秋季養(yǎng)生，正是吃豆角的季節(jié)

冬天的豆角，要6塊多1斤

愛(ài)吃豆角的親們，仍忍不住買(mǎi)回家過(guò)過(guò)癮

可冬天的豆角，多產(chǎn)自大棚，口感和味道真的不能說(shuō)“贊”

秋天的豆角就大不一樣了

不光價(jià)格便宜，豆角的味兒醇厚地道

豆角，豆角還是豆角

魚(yú)兒飛這款私房【干煸豆角】

是不是麻麻們喜歡的呢

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米米魚(yú)兒飛

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在家做干煸豆角，健康，少油，是秋季很好的菜品哦

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米米魚(yú)兒飛

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鍋中加和平時(shí)炒菜差不多的油即可

小火煸炒，中間只加過(guò)少許料酒和炸好的黃醬

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米米魚(yú)兒飛

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記得一定煸透，邊煸炒邊加鍋蓋

最少要煸10分鐘哦

如果實(shí)在不放心，可以結(jié)合用微波爐烹制

米米魚(yú)兒飛

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接著上過(guò)程圖哦

米米魚(yú)兒飛

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上菜哦

譯遠(yuǎn)寶媽

來(lái)早了

fjonlyone

真不錯(cuò)，我公婆經(jīng)常做，但是我從來(lái)沒(méi)做過(guò)呢！有機(jī)會(huì)也嘗試一下！

米米魚(yú)兒飛

fjonlyone 發(fā)表于 2012-8-28 14:01
+ O) g7 _: }  _真不錯(cuò)，我公婆經(jīng)常做，但是我從來(lái)沒(méi)做過(guò)呢！有機(jī)會(huì)也嘗試一下！

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謝謝支持哦

fjonlyone

回復(fù) 米米魚(yú)兒飛 的帖子4 L5 ^- H& T4 w+ D
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好帖當(dāng)然得支持了！不客氣，呵呵

娟葉2006

好幾天沒(méi)見(jiàn)你來(lái)獻(xiàn)美食了，頂

米米魚(yú)兒飛

娟葉2006 發(fā)表于 2012-8-28 14:09
. c1 D  y+ c0 J% _" `" X好幾天沒(méi)見(jiàn)你來(lái)獻(xiàn)美食了，頂

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謝謝親的支持哦

米米魚(yú)兒飛

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米米魚(yú)兒飛

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心心翔印

色香味俱全了。
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濫竽7

回復(fù) 米米魚(yú)兒飛 的帖子+ G/ K# ]( j, H
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看著就有食欲，一直想學(xué)這道菜來(lái)著的，現(xiàn)在總算看到了，這周回去也試著做一回。

袁方/ty

嗯嗯 有時(shí)候我的豆角就擔(dān)心不夠斷生，但是再燒又干鍋了，丟到微波爐里再來(lái)幾分鐘 這個(gè)主意好

wodigod

喜歡這道菜$ n$ m4 f; G( f* F% f7 Q