天真真ABC

【奇思異想】奇異果蟹肉冷盤(pán)伴奶香蘑菇汁

菜系: 意大利菜

工藝: 沙拉

難度: 中級(jí)

烹調(diào)時(shí)間: 10-20分鐘

品牌：永利誠(chéng)品食材

陽(yáng)光金果 1顆                    黃油 10g

永利誠(chéng)品帝王蟹250g             奇異果 2顆

薄荷  少許                       口菇 3個(gè)

鹽 適量                         腰果 適量

牛奶 250ml

做法
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· 1準(zhǔn)備材料

· 2螃蟹洗凈入鍋蒸熟

· 3取出放涼后用剪刀剔出蟹肉放入碗中。

· 4剔好的蟹肉，薄荷葉，少許鹽一起放入碗中輕拌，待用。

· 5奇異果切成塊

· 6把陽(yáng)光金果和蟹肉按自己喜好，依次放入圓形模具中壓實(shí)，倒扣盤(pán)上。

· 7黃油炒化，放入洋蔥和蘑菇碎炒香。

· 8倒入牛奶，待湯汁粘稠，放入少許鹽即可出鍋，淋在奇異果蟹肉冷盤(pán)旁邊伴著吃層次更豐富。

美食背后的故事; `" N$ d4 x# q. F
考慮到奇異果豐富的維他命C，冷盤(pán)做法更大的保持水果營(yíng)養(yǎng)。清新蟹肉、甜美奇異果與薄荷交融在一起，清爽口感。搭配奶香蘑菇汁創(chuàng)意吃，吃法新穎，味道更是層出不窮。
% B  j# d  l5 u+ [4 T廚房是游樂(lè)場(chǎng)，不必絞盡腦汁，輕松做出好吃又健康的盛夏美食~帝王蟹是玩兒出來(lái)滴~
+ L; _  m+ @+ ?! M% C4 i2 R【雪蟹腿營(yíng)養(yǎng)get√】 # f- |2 \; t3 w+ ]1 Q7 v# i
雪蟹因蟹殼潔白如雪而得其名。其生長(zhǎng)周期長(zhǎng)，一只雪蟹長(zhǎng)到成年大約需要10年時(shí)間，所以其肉質(zhì)緊實(shí)，細(xì)嫩無(wú)比，非常飽滿，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的健康產(chǎn)品。

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