米米魚兒飛

6 [+ d$ v/ j0 z' N' _1 c
3 @8 r$ {8 y# ?1 ^* H

感謝小編將帖子推首頁哦

真心感謝，剛剛發的帖子被勤勞的小編加精華啦

愛生活愛美食樂分享

初秋季節，秋老虎發威

初秋的京城，依然很熱

秋季養生，吃點兒綠豆芽，可潤燥解暑

魚兒飛這款【熗炒綠豆芽】，簡單美味

和熱愛美食的親們分享哦

米米魚兒飛

0 o- M# f. a- i* @# u, `. ^0 k
' b" _. F' ^& r) ^" r: Y1 ^

/ a% A: ]1 D. e8 w# r) S將買回的綠豆芽折去須根、洗凈控干水分

; w; o; D/ P# C' @+ E0 e, F0 S

米米魚兒飛

$ C2 ~/ M; u2 K( k$ l

# }$ g1 f- {# ~# k7 F7 ]

將鍋燒熱，及少許油

爆香花椒（講究的可將花椒瀝出）

9 W( b$ [  B6 D6 r

米米魚兒飛

8 L0 {$ k. m3 d, p* H6 b+ B+ m# p' G. }

下入豆芽爆炒的同時，迅速淋入米醋

點入少許雞精、生抽、鹽，出鍋

米米魚兒飛

% V, z4 e2 u* Y: \  }/ E. v8 G+ u

6 L( G, j' o5 ]2 M  L

這款熗炒綠豆芽，關鍵是醋和花椒的使用

果飛

回復 米米魚兒飛 的帖子
: p+ M9 c6 g/ \% X) C/ Z7 e2 L
( m$ X, f6 ]$ g. h' C1 Q% |# h1 L看到了，還想搬個板凳來做著慢慢看呢，結果還是沒坐上

米米魚兒飛

果飛 發表于 2012-8-31 15:34
8 |6 S0 C; i4 c' @- U+ [, Q$ L$ Q% o3 J回復 米米魚兒飛 的帖子
3 S1 _) T" t- B5 a+ B0 O% s% J  F# g
看到了，還想搬個板凳來做著慢慢看呢，結果還是沒坐上  ...

) Y0 K2 K2 R4 k+ u. `' l6 ]哈哈哈，為了菜品一氣呵成，自己搶啦

米米魚兒飛

有喜歡素菜的嘛

米米魚兒飛

再上一盤

墮落的胖子

我喜歡吃豆芽豆芽 ，這個真能養生啊？

米米魚兒飛

墮落的胖子 發表于 2012-8-31 16:08
' B: F! G8 E+ H7 v我喜歡吃豆芽豆芽 ，這個真能養生啊？

. ]$ o* @: y$ v+ a( z
謝謝親的分享1 Z' W8 k% b. B7 u! J# ]
祛暑、潤秋燥哦

米米魚兒飛

看著這一餐，真的很素哦

米米魚兒飛

豆芽是買的，根比較長，擇豆芽這個“技術”活兒，就由老公負責啦

A__灆両

最愛吃我媽做的這道菜了。

wodigod

健康又美味9 ]) y0 a2 B( ^: e

米米魚兒飛

A__灆両 發表于 2012-9-1 10:19
$ L2 i, v; @; [& w  }1 e$ u最愛吃我媽做的這道菜了。

, @8 @$ L) m1 z& F" c謝謝親的分享, k% G& v$ g6 Y$ f

米米魚兒飛

簡單的菜，和親們分享，大家喜歡就好哦

蕾蕾愛吃魚

參考一下媽媽們的做法