- 媽米
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本帖最后由 小元寶媽媽 于 2012-7-23 13:47 編輯
) Z* l G3 [6 U- W: h0 x# b
- R; b* _! U% ]5 t8 [7 Q睜眼必上媽網 發現居然有十多個提醒 心說不會上首頁了吧 還真沒跑 哈哈 開天辟地頭一次啊 以后一定多奉獻美食
/ g1 O2 C6 z( x5 V這個必須有
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話說元寶媽真是做得一手好菜 可惜天天看孩子懶得弄啊 以后一定多多上來和大家分享6 P3 \3 d# D D/ Z
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今天做個蔥爆羊肉 過兩天整宮保蝦球 呵呵
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3 a+ W0 X; G9 a, I( Q% Y上過程啦3 H7 y4 x/ l: Z$ I; [, h1 N. r
首先是選肉 今天用的前腿 怕膩用里脊也行 我其實比較喜歡用里脊 這前腿是老公買的 買羊肉最好上那種清真的店里 市場的大多數都不行' g w* j$ O) ]' f
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- k5 y0 Q& ~' x ]& u切成柳葉片 1 Y5 g$ U+ [+ ~" z; A) ^$ j6 C& l
4 F0 M- a3 U* Z3 k9 d" a) l羊肉放少許料酒 淀粉抓勻放十分鐘 蔥切小滾刀塊 兩三片姜 一瓣蒜切片 注意 蔥白和蔥葉一定要分開
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6 j) i% k" |$ C會做飯的親都懂得 蔥爆羊肉一下鍋真是沒時間照相啊 介紹一下過程就行了
; n( m/ d. C1 D# G9 Z鍋放油 不用太多也不能太少 先放姜片爆香
- t0 t; M: i6 w3 E然后放蔥葉 蔥葉一定先放入過一下油 不會有臭蔥味
6 q; B8 e+ Y2 A: O; l+ d然后放羊肉炒散 放蒜片和蔥白 翻炒放老抽上色
7 {' a; z5 w! I, g* u( V' V8 \, ~" f少許糖 鹽 出鍋前放一點醋 一點點就行
3 o) z9 a5 `$ _; }/ R去膻提鮮的 這可是秘訣啊
9 G& }' Z) H3 e% H7 v最后雞精放不放都無所謂 翻炒一下就出鍋啦7 z4 f* Y$ E# h6 S, \' M9 i; O6 k
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圖片不夠五張發個跟好心情學的綠豆糕湊數 哈哈 可愛吧) G7 i9 p5 Z3 j% S# F* ?' @
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