- 媽米
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本帖最后由 小元寶媽媽 于 2012-7-23 13:47 編輯 * ?9 M1 t$ T# X* v# B" z
5 z% K& H" X' a& j" _睜眼必上媽網 發現居然有十多個提醒 心說不會上首頁了吧 還真沒跑 哈哈 開天辟地頭一次啊 以后一定多奉獻美食2 p3 ?1 j5 d n' `4 r' {1 A: T. n9 |1 Z
這個必須有
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話說元寶媽真是做得一手好菜 可惜天天看孩子懶得弄啊 以后一定多多上來和大家分享
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今天做個蔥爆羊肉 過兩天整宮保蝦球 呵呵" D* w6 v. g% {) `& C U5 _! c
9 p4 n& A+ F4 d3 I* o) C0 n& W上過程啦6 I8 V8 e3 f" B" z7 n! {$ F
首先是選肉 今天用的前腿 怕膩用里脊也行 我其實比較喜歡用里脊 這前腿是老公買的 買羊肉最好上那種清真的店里 市場的大多數都不行8 k( a% n J* b9 c& u
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切成柳葉片
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) r( Y" T* I- H4 V A$ x. p5 B羊肉放少許料酒 淀粉抓勻放十分鐘 蔥切小滾刀塊 兩三片姜 一瓣蒜切片 注意 蔥白和蔥葉一定要分開 ; C! S3 M2 @% [* r( _/ r5 z8 I
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2 T# ]3 F* U# \( U' O! ]2 b會做飯的親都懂得 蔥爆羊肉一下鍋真是沒時間照相啊 介紹一下過程就行了
4 c1 t8 w9 O' z% d$ Z; B鍋放油 不用太多也不能太少 先放姜片爆香 g% n: I/ o/ Y- P/ P5 {* {) a
然后放蔥葉 蔥葉一定先放入過一下油 不會有臭蔥味9 M. M7 J( x6 U% F# \
然后放羊肉炒散 放蒜片和蔥白 翻炒放老抽上色 1 v- \3 g* O6 ~4 o; X! g
少許糖 鹽 出鍋前放一點醋 一點點就行 0 p7 T: I% g F i' T4 I$ y
去膻提鮮的 這可是秘訣啊
' p1 R6 K7 Y0 v- G {1 ^最后雞精放不放都無所謂 翻炒一下就出鍋啦
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圖片不夠五張發個跟好心情學的綠豆糕湊數 哈哈 可愛吧; \, C b+ J+ o
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