欧美日韩性视频在线_国产麻豆精品95视频_激情欧美一区二区三区在线观看_中文字幕欧美一区

‹ 上一主題|下一主題 › go 回復(fù): 55 | 瀏覽: 9442 |倒序?yàn)g覽 | 字體: tT

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

寶寶生日
null 
帖子
3803 

媽網(wǎng)紅人 廚神

樓主
發(fā)表于 2012-8-7 14:47 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
本帖最后由 米米魚兒飛 于 2012-8-9 17:25 編輯 ) [8 i6 M5 t5 L

7 q) ~' L7 h/ x4 ]( @' I' O# K
感謝美麗勤勞的小編推薦，【砂鍋紅燒肉】上首頁啦
我感動(dòng)啊，剛發(fā)的帖子被勤勞的小編加精華啦
愛生活愛美食樂分享
今天立秋，又是三伏的第一天
北京人講究在立秋這天吃燉肉【貼秋膘】
經(jīng)過整個(gè)漫長的苦夏，暑熱使人們厭食、偏食
人體處于缺乏營養(yǎng)的狀態(tài)
因此人們在夏季往往感到很疲勞
而立秋【貼秋膘】，用吃燉肉的方法
既補(bǔ)充了必要的營養(yǎng)、脂肪、蛋白、以及多種微量元素
又起到了增強(qiáng)肌體抵抗力的作用
魚兒飛這款私家菜【砂鍋紅燒肉】，方法簡單，少油健康
用砂鍋烹制，非常軟糯，和熱愛美食的親一起分享哦
( b0 ^' P7 z) m3 m( B' n

已有 1 人評分媽米 收起 理由
阿拉密斯 + 50 恭喜上首頁，歡迎截圖留念啦

總評分: 媽米 + 50   查看全部評分

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

寶寶生日
null 
帖子
3803 

媽網(wǎng)紅人 廚神

本帖最后由 米米魚兒飛 于 2012-8-7 14:51 編輯
3 K3 e4 w& e2 `9 }+ W3 Z- N; l, Z$ {  }7 v
買回的新鮮五花肉，洗凈切小塊兒

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

寶寶生日
null 
帖子
3803 

媽網(wǎng)紅人 廚神

本帖最后由 米米魚兒飛 于 2012-8-7 14:56 編輯
! A1 V) T9 L+ f1 z. `3 H2 {/ U' ]+ O
準(zhǔn)備好蔥、姜、蒜，干辣椒、八角、花椒、草果、豆蔻、香葉等香料
8 e& c! z! @8 Q, @( J& | 黃豆醬稀釋好

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

寶寶生日
null 
帖子
3803 

媽網(wǎng)紅人 廚神

本帖最后由 米米魚兒飛 于 2012-8-7 15:21 編輯 4 p# J  `" @5 X. w# l! _

1 h0 h: q6 D8 d% p紅燒肉燉制秘籍：
' Y% D2 g6 a' ]3 h6 {$ I一、新鮮的五花肉不用焯水，充分煸炒后燉制，肉里的油更易煸出哦
8 U% |0 [# p* y. l# F( B" T+ h" p8 ]二、燉肉時(shí)，一定要加開水并在開始時(shí)加足，且水不宜加太多，肉才會(huì)鮮美哦
7 S! G1 K* t8 O" T; u* b1 \# I

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

寶寶生日
null 
帖子
3803 

媽網(wǎng)紅人 廚神

本帖最后由 米米魚兒飛 于 2012-8-7 14:59 編輯 $ ^4 ]1 a' C) d0 S* m
$ K4 s7 H$ E/ t# _4 s
下面開始炒肉：
9 @) N4 g0 R- q' T7 U1、熱鍋中加入少許底油，油七-八成熱時(shí)，下入切好的五花肉塊兒煸炒
  N8 |: U* z5 i8 w/ K. W

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

寶寶生日
null 
帖子
3803 

媽網(wǎng)紅人 廚神

本帖最后由 米米魚兒飛 于 2012-8-7 15:01 編輯 9 e" z) A" u$ ~, w* |9 M$ S

2 A) m  \+ [' Z5 o. z9 l
2、改中小火煸炒5分鐘后，加入備好的香料煸炒

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

寶寶生日
null 
帖子
3803 

媽網(wǎng)紅人 廚神

本帖最后由 米米魚兒飛 于 2012-8-7 15:06 編輯 ) O# o8 n, A4 Y3 ]7 g6 D, k

4 M* s# }+ u- e5 F, _" ]- T
3、炒香后（這時(shí)肉中的水分已徹底炒干，肉中的大部分油脂已煸出）加入少許糖炒糖色；加入白酒、料酒翻炒，再加入稀釋后的黃豆醬汁兒（渣滓瀝出）翻炒，再加入老抽翻炒

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

寶寶生日
null 
帖子
3803 

媽網(wǎng)紅人 廚神

本帖最后由 米米魚兒飛 于 2012-8-7 15:12 編輯 7 i' {+ r0 ?+ l" _! r, r( g% H

8 B. E7 z& f( o
呵呵，上桌了，香啊
配上烙餅攤雞蛋，這個(gè)秋膘，是真的貼上了

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

寶寶生日
null 
帖子
3803 

媽網(wǎng)紅人 廚神

本帖最后由 米米魚兒飛 于 2012-8-30 16:09 編輯
0 c: o* `0 F2 P6 b/ V$ {5 p, n2 U( V& A2 R. b; x" b4 E9 D) ?
烙餅是買的

5 a1 k! x3 D, w
* p" {: t2 [% u9 J/ y

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

寶寶生日
null 
帖子
3803 

媽網(wǎng)紅人 廚神

本帖最后由 米米魚兒飛 于 2012-8-30 16:12 編輯 ! K8 z+ X+ v, D" i8 f: K/ h
+ B) X; o6 }/ \% S$ S
將土雞蛋磕在碗里

# ]- `$ v. D: u/ k8 J

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

寶寶生日
null 
帖子
3803 

媽網(wǎng)紅人 廚神

本帖最后由 米米魚兒飛 于 2012-8-30 16:19 編輯
! F/ e; f! C+ l7 Q1 i$ {
& J- R: t2 b& S, e& @9 E
鍋中油燒熱，下入雞蛋液，翻炒，加少許雞精后翻炒出鍋

  Y# d4 G% a% ?6 ?8 v- x7 A0 U4 i

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

寶寶生日
null 
帖子
3803 

媽網(wǎng)紅人 廚神

我勤勞美麗的果飛小編，剛發(fā)的帖子，就加精華啦

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

寶寶生日
null 
帖子
3803 

媽網(wǎng)紅人 廚神

妞妞愛媽媽爸爸 發(fā)表于 2012-8-7 15:33 / s1 h! w' m$ j0 K6 I( ?* s
看著可真美啊

9 O; }; m! |- C% J謝謝親的分享
尕野貓 MW11718

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

寶寶生日
2007-11-06 
帖子
15251 
真好啊~~ 啊啊啊 好久沒發(fā)帖了 晚上看看能不能上來顯擺顯擺

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

寶寶生日
null 
帖子
3803 

媽網(wǎng)紅人 廚神

袁方/ty 發(fā)表于 2012-8-7 16:03 ) Z3 A6 O, n, @' `( _/ f5 [
真好啊~~ 啊啊啊 好久沒發(fā)帖了 晚上看看能不能上來顯擺顯擺

0 Y% Z5 T/ S' |; U6 }1 O謝謝親的支持，期待親的分享菜品
尕野貓 MW11718

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

寶寶生日
2007-11-06 
帖子
15251 
米米魚兒飛 發(fā)表于 2012-8-7 16:13
2 T' `: ?2 F0 K( z& N7 Q謝謝親的支持，期待親的分享菜品
1 J5 J( {. E3 Q* O- T
看俺寶今天晚上作業(yè)寫多久

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

寶寶生日
null 
帖子
3803 

媽網(wǎng)紅人 廚神

袁方/ty 發(fā)表于 2012-8-7 16:15
2 \: \$ f9 S% x0 \9 s5 ]  p7 ~, ?看俺寶今天晚上作業(yè)寫多久
- U& q( t& t7 F6 l  O; K( @
占著電腦是嗎？
9 E0 t3 w1 ^2 h8 n3 l2 s) t( u
‹ 上一主題|下一主題 ›
【魚兒飛的私家菜】-味蕾上的美食--- 醇美貼秋膘--美味兒砂鍋紅 ...
快速回復(fù)
后面還有2頁內(nèi)容，點(diǎn)此翻到下一頁

友情鏈接: 搜優(yōu)寶GEO

廣東省通信管理局互聯(lián)網(wǎng)清理整頓  增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證：粵B2-20220217粵ICP備09174648號粵網(wǎng)安備案號：4406043011548公安機(jī)關(guān)備案號：44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版權(quán)所有    版權(quán)保護(hù)投訴指引

互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書 電子營業(yè)執(zhí)照 網(wǎng)絡(luò)文化經(jīng)營許可證粵網(wǎng)文[2016]7051-1702號

違法和不良信息/涉未成年人有害信息舉報(bào)電話：020-85505893/18122325185 舉報(bào)郵箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息舉報(bào)專區(qū) 中國互聯(lián)網(wǎng)不良信息舉報(bào)中心
網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容從業(yè)人員違法違規(guī)行為舉報(bào)：kf@mama.cn

回頂部
主站蜘蛛池模板： 亚洲色欲综合一区二区三区| 久久99精品久久久久久久青青日本 | 91精品综合久久| 欧美精品v日韩精品v国产精品| 久久男人的天堂| 91精品免费看| 国产区欧美区日韩区| 久久天堂国产精品| 欧美激情第三页| 欧美中日韩在线| 色在人av网站天堂精品| 91国产精品视频在线| 91免费视频国产| 中文精品视频一区二区在线观看| 国产精品av免费| 国产精品av网站| 97久久精品视频| 99国产精品白浆在线观看免费| 国产精品久久国产| 国产成人精品午夜| 99亚洲国产精品| 91av国产在线| 午夜精品久久久内射近拍高清| 亚洲精品成人久久久998| 中文网丁香综合网| 97成人在线观看视频| 亚洲中文字幕无码专区| 亚洲va男人天堂| 日韩亚洲欧美中文高清在线| 日韩欧美在线播放视频| 欧美亚洲色图视频| 久久久免费视频网站| 狠狠精品干练久久久无码中文字幕| 美女精品久久久| 国产又粗又爽又黄的视频| 国产日韩精品视频| 国产精品久久久久久久久久久久| 国产欧美欧洲在线观看| 国产二区视频在线播放| 在线一区亚洲V| 日韩中文视频免费在线观看|