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原料均來自媽網，現在團購版衣服跟的少了，基本都跟吃的了; O% D0 D$ n: U* @5 e7 W
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因為帶著孩子，好多步驟沒法照相啊。。。做飯也就圖個快，怎么省事怎么來。。
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) ~! {. v: H0 U  v$ C' x5 |3 k. g4 p步驟就簡單介紹，沒有圖片，媽網藏龍臥虎，都明白的，O(∩_∩)O哈哈~; O  @( l" \4 {2 R# q9 i4 Y0 X1 ?

! ~9 Q" K0 P+ g3 t1、小炒筍干( m8 p" l; P7 v5 ?, n( I: s
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步驟：筍提前一天泡好，其中泡了半天左右就軟了，切絲或者切段，繼續泡
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炒的原料，5花肉切絲，姜切絲，蒜拍碎不用切細，先煸肉絲和姜蒜，這個大家都會得，然后下筍絲，筍一定要配5花肉，多放油，下筍絲后繼續煸，加一勺豆瓣醬，愛辣的可以放老干媽，煸會后加水煮10-15分鐘（加鹽的量得看筍的種類，有些筍自帶咸味），收湯后加點雞精起鍋3 b+ K: W" M' q2 o! m# s% N

+ [0 J# h) O/ D) c看看成品圖吧，是不是很誘惑呢1 g9 X* K+ M" K
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chq0923

2、涼拌海菜梗' j! x: X2 o! {5 f4 O! o: T! l4 {
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步驟：海菜梗要提前泡2-3小時，有些會帶小沙子，有些比較干凈，也能去掉咸味泡泡更干凈，呵呵
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泡好后用熱水焯下，然后過涼水，準備一小碗，根據自己的喜好調汁，我因為要給孩子吃，沒放辣，應該是放點老干媽會更好吃的
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我調的汁放的是醋，糖，香油，蒜末，雞精，熟芝麻，要是有香菜或者小蔥就更棒了
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這張是泡的圖，我都是事先剪成小段然后泡的2 {. x$ L& V3 B" a. I/ m1 B
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成品圖來了
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淘淘之媽咪

還有嗎？: Q: R4 {. ^6 ?  A6 K$ p

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chq0923

回復 淘淘之媽咪 的帖子
5 `- ^- w, v( Z7 b: p9 V- q) p+ w& k
& a: ]. S8 \2 ]7 |+ G8 S' c+ R3 s木有了，晚飯就兩個菜

哈皮寶貝兒

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& t  t  P  v: X: m, L
筍干就這么炒的？？啥也沒放？？

zyj0523066

這可夠素的呀

春天09

小炒筍干

嘉赫媽

北方人！筍~木做過~只在配菜里吃過！

KAZZA

我勞工的最愛。。

KAZZA

我勞工的最愛。。

著急忙慌帶孩子

好吃嗎？

chq0923

是我愛吃的口味啊?。。?/blockquote>

O(∩_∩)O哈哈~，我也愛吃

chq0923

我勞工的最愛。。

勞工。。。?？磥斫洺１荒闫圬?br/>

chq0923

好吃嗎？

我還挺喜歡的

chq0923

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筍干就這么炒的？？啥也沒放？？

放點5花肉，筍要油多帶肉味才好吃

chq0923

這可夠素的呀

減肥，話說今年夏天我已經瘦了15斤了，O(∩_∩)O哈哈~

chq0923

小炒筍干

O(∩_∩)O哈哈~，我也愛吃筍