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“我正在參加美食版：【吃貨隨手拍】記錄所到之處的美食~得厚獎活動
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夏天了，做點清淡去火的菜，非常簡單，很下飯，很家常
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先來道涼菜吧; W9 H* e  Q) n5 k( G2 F
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涼拌松柳苗，自己發的苗，O(∩_∩)O~  R8 l+ a, `  Z% t+ u4 {7 O

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  }, K! K- \- r# f8 m5 }涼拌非常簡單，熱水一焯，加上自己愛吃的調料，非常清爽
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來個下飯的小菜吧" |. _. E, D; g0 z. l
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老干媽炒苦瓜，每年夏天我都要吃很多次，百吃不厭的
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很簡單的做法，苦瓜去籽切片，最好切成斜的，下油鍋爆炒，比普通青菜多點油，稍微翻炒幾下，依個人口味加適量老干媽! g+ e& v- |+ c( |6 Q- q
炒2分鐘左右，加鹽起鍋，拌上米飯，非常的香, y% @0 w9 o6 ?3 X" O6 x5 ~

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下面來個去火的菜
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1 m9 g: U4 b4 {夏天了，估計西瓜都常吃吧，西瓜皮可別扔了哦，可以做道美食的，老少都愛吃哦- C3 ^+ ?4 w. y0 l0 }

0 L. x4 [# G: S( Y4 H* h! T; l  F0 Z. T9 t) Y7 f  Q" w

& X. Y( h9 Y- |) w& b怎么樣，看著很清爽可口吧+ z3 `. @* }. @1 q  J0 {
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把西瓜皮的最外面的去了，跟去冬瓜皮一樣的
0 ^1 s2 M* G) Q4 \把西瓜皮里面剩的紅囊刮干凈，否則太甜了
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切片，炒，加點鹽就OK了，洋洋很愛吃哦
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下面來道肉菜/ ~% O" v- j  C7 f1 m8 V

6 }% |2 u8 Q& b: U6 ^夏天也能吃羊肉哦
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; a# ]# F: P% h' ^9 }O(∩_∩)O~，忘了買大蔥，發現家里還有點韭菜，所有頭腦一熱，用韭菜炒羊肉會是什么味道呢( `) i% S+ O! P, p0 X
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O(∩_∩)O哈哈~，還是比較成功的，味道很好哦，你們也可以試試
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delly886

有食欲

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你也可以試試哦

兩只小熊

我想吃苦瓜了

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回復 兩只小熊 的帖子6 g3 O4 x$ z; q1 u* {7 z
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呵呵，我超級愛吃

popo愛媽媽

真不錯！西瓜皮還沒吃過呢！！

mengyy

真不錯啊，不錯，很好吃吧

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O(∩_∩)O哈哈~，等我有空啊

chq0923

回復 popo愛媽媽 的帖子3 m, G4 ~3 p  D* W1 h5 u% C

; C+ v1 u9 w2 [# _可以試試，不錯的

chq0923

回復 mengyy 的帖子5 A" M5 K6 q7 }
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我比較喜歡的，呵呵

kexin

不錯不錯，就是感覺有點素，吼吼

嘉赫媽

太有食欲了~

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夏天別太葷

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你也做做啊