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本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-16 14:59 編輯
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: n k, q* N' _) p5 q2 ]/ w 感謝大家關注，上首頁了，呵呵
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' ] O) x; t6 a _/ Z+ a3 t 我正在參加媽網美食之星評選活動
/ }- |4 ?6 a! }& g1 \: Q http://m.njdpjx.com/thread-1208067-1-1.html
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+ B/ \' @& v/ g. E這個也是我用手頭的材料做的，至于為什么我那個蛋包飯的帖子已經解釋過了，呵呵，這個粥確實很好喝的，名字也是我自己起的，還算比較貼切吧，呵呵' f" S$ E7 E, }: @6 U& [% S
米事先用清水泡半個小時，加幾滴橄欖油，我給媽媽洗澡之前就把米泡好放冰箱里了，這樣熬出來的粥更粘稠更香哦！
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, i" Y. a+ c, a! o- ^6 A米放鍋里加水熬上7 }; u% V& y8 @$ P! B, F
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熬到米都開花，粥變粘稠
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再加些及時燕麥片，這樣更有營養，更好喝) V1 O7 s |* m& K8 u
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輔料西蘭花，香菇，青紅椒胡蘿卜，一個皮蛋，姜絲
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肥牛片
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6 R' f H6 C7 d+ J3 E7 f5 M輔料全部下鍋熬，加些料酒去肥牛的腥，點些生抽提味，根據自己的口味加鹽調味，喜歡胡椒粉的朋友也可以加些胡椒粉2 Q! n" N L" p2 R* Y
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熬好了，是不是很美味很有營養啊！' U j% M* z. E- Y
% m+ I( D+ d. L1 D盛到碗里
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材料夠足吧！
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這是媽媽的中午飯！呵呵，發小說很美味！, a6 c: m; T7 N- p4 d3 b1 j
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發表于 2012-7-14 17:17
發表于 2012-7-14 18:15
