- 媽米
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本帖最后由 水晶手鏈兒 于 2012-6-8 16:23 編輯 & ?; z/ t3 {1 y# e0 S4 U2 d l0 e
1 o0 q1 D8 n3 k! m$ F( a我正在參加美食版:【舌尖上的北京】分享美食送酸奶機喜洋洋玩具http://m.njdpjx.com/thread-1180543-1-1.html
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1 s8 s* r: U0 h: \
這次幽兒媽來個北京人都愛吃的炒紅果吧。。* x' S6 C( R4 S/ _
話說這炒紅果,可是一個又開胃、又好吃的北京小吃。。酸酸甜甜的味道,消食解膩,而且做法超級簡單!尤其是對付吃肉過多引起的積食,作用顯著呢。嘿嘿
0 h1 \( B% z' f( a- G7 O紅紅的山楂果,誘人的美味~~比在超市買的要好多了。。! a C( k) O7 d5 G- b6 A9 }# S
超市里的炒紅果一小盒就挺貴的,而且鮮紅鮮紅的,也不知道里面添加了什么對身體不好的東西。。
5 h7 @0 Y+ g; u1 M! O8 S還是自己做又經濟又實惠,而且還特簡單。。寶寶也很愛吃呢。。
4 x- c9 j+ V9 a [/ [; k3 t0 W其實老北京的炒紅果和北京的炒肝一樣,并不是用鍋炒出來的,而是煮出來的,一點油都沒放。只是名字里有個“炒”字而已。而且做炒紅果還不能用鐵鍋煮,可選用砂鍋或不銹鋼鍋,因為紅果里含有一種果酸,果酸遇鐵會起化學變化,產生一種低鐵化合物,人吃了以后會引起惡心、嘔吐的輕微中毒。
0 Z6 d1 ^5 L3 f2 E% y$ A; d6 @原料:山楂、白糖、水。。 s* o1 u, ~1 r; r$ I6 k; b; s( N8 b
做法:將山楂洗凈,用咱們喝酸奶的那個吸管,從山楂的底部向上一使勁兒,里面的核就被頂出來了。。
3 ]' F9 ` T/ ~0 i$ H全部弄好后,放入涼水中一起煮,等到煮熟煮爛一點的時候就停火。30分鐘左右就可以了。
7 _# a+ B$ W% c1 h煮好后,盛入小碗中,放涼后,會變得很粘稠了。直接吃,放涼了吃,冷藏后吃都很好。撒上白糖就可以吃啦。。我閨女每次都能吃好幾勺呢。。# a9 \$ O' r! ?! N
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