fjonlyone

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9 t' Y2 e' C# s- \上每日推薦了，謝謝大家的喜歡！
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3 T- z1 a0 @4 x: O$ L我正在參加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶機喜洋洋玩具http://m.njdpjx.com/thread-1180543-1-1.html
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       趁著活動還沒有結束，我也再發倆帖子，摻和摻和，呵呵，順便給大家帶來一些適合夏天吃的色香味俱佳的美食！
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       昨天晚上問爸爸想吃什么，他說什么都行，天熱也不知道吃什么好，干脆就拌點涼菜吃得了，我說行吧，然后再做個清熱去火的湯配著烙餅吃，省事又美味，所以就做了這個海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千萬別以為只是簡單的蛋花湯啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！這個嘯嘯也很愛喝！我覺得適合做輔食哦！3 {3 [( K( P- \' d# G+ J5 L! T+ O
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海米蛋花冬瓜茸2 e' [6 N) q1 y: W
先把海米用熱水泡一會，然后洗凈9 ]- U( a; m$ a' c" G- G
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把冬瓜切成小丁，為了好看，我又搭配了一些胡蘿卜丁，色彩鮮艷，更有營養' q5 P  j$ Y" j

! X2 V# u4 O; @7 U) W$ w7 [要是有雞湯更好，因為沒有，所以我放了一個老母雞湯口味的濃湯寶
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先做水把濃湯寶放進去，把濃湯寶燒化2 F/ C% B4 y1 e! R3 r0 i9 H

# n, h: @0 J0 z% l把冬瓜丁胡蘿卜丁和海米都放鍋里煮
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6 L5 h3 B8 o% @! A: _把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮開( B1 x$ _" s6 B! D- ~

3 c2 `6 P5 m5 e6 a把雞蛋打散8 @) `& d% c! J6 z: U% \2 e

. W9 {9 Z% s9 V在鍋里打入蛋花，出鍋前滴上幾滴香油，蛋花一定在勾芡之后再灑
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2 l3 c9 h9 c6 `+ w& Y+ l再來一張
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攪拌之后
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* W8 L! B8 W  m再來個近景，這已經喝得只剩個鍋底了，呵呵，其實喜歡胡椒粉的朋友，可以加上點胡椒粉，更好喝！
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再配兩個非常適合夏天吃的涼拌菜
7 A( M2 g" `9 W+ V  A0 A4 C1 u香蔥拌苦瓜，有些朋友可能覺得苦瓜很苦，其實我喜歡吃，而且這種拌法，洋蔥遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋蔥的辣味，尤其適合血糖高的人來吃哦！拌法很簡單，就是鹽，生抽，醋和香油！
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* @  {' U% j9 g涼拌黑木耳
( X4 q# M8 a( l5 R2 a' p$ z2 l1 C我搭配了一點胡蘿卜絲和洋蔥絲，好看又不失營養，而且口味不再單一了！拌法很簡單，鹽，生抽，香油，醋，當然加點芥末油更好吃，不過我家有病人不能吃芥末，最后撒上一點點白芝麻，香，哈哈
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希望大家能夠喜歡！
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珠子蜜

路過幫頂！

fjonlyone

看著就清爽

恩，呵呵，挺適合夏天吃的！

覓一份安定

看著就清爽

fjonlyone

回復 shuaishuai2006 的帖子: X6 g1 _7 c3 _6 j/ L4 u: f
; B0 G# @: ?( X7 F; [) v2 d
恩，是啊，現在天熱，經常為吃什么發愁啊！

fjonlyone

回復 哈哈的土豆 的帖子
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沒有洋蔥也可以，我愛吃苦瓜，所以不怕那個苦味，直接拌也很好吃！

shuaishuai2006

天熱，吃抄菜還真是沒食欲，還是涼菜看著爽

哈哈的土豆

我也拌個苦瓜吃去，只是沒有洋蔥

fjonlyone

回復 諾諾617 的帖子$ G8 H, w" e' {1 D$ q

7 F3 y& Z4 K( }, O呵呵，謝謝親夸獎！其實平時我也不做飯，都是我公公婆婆做，我回去就吃現成的，只有周末回我媽那我才做飯！因為我媽身體不好，平時我爸照顧她很辛苦，回去給他們改善改善伙食！

fjonlyone

回復 嘟嘟0707 的帖子
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; b/ \3 H, Z: D; V: ~呵呵，我們平時是跟我公公婆婆一起住，都是他們做飯，我也不做，只有周末回我媽那的時候我做飯！

諾諾617

回復 fjonlyone 的帖子2 e9 p- O2 ~% e4 r; `0 A" E6 }( w1 T
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不過親是好媽媽也是好妻子 我家都是我老公做飯哦

嘟嘟0707

回復 fjonlyone 的帖子. z( c9 i$ a! @0 k
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哈哈，我是個懶媽媽啊，都是姥姥姥爺給做飯

fjonlyone

回復 嘟嘟0707 的帖子3 y" j7 r: y/ t  y

" v  z% s( M# Y3 L1 l6 @( \! o, f呵呵，這么簡單，親應該就會了！

fjonlyone

回復 諾諾617 的帖子; u5 x9 G5 {6 v+ A$ J

& S- l) m7 u$ U1 q" I恩恩，是啊，嘿嘿

嘟嘟0707

回家讓我爸學學去

fjonlyone

回復 諾諾617 的帖子
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哦，知道了，謝謝親提醒！

諾諾617

回復 fjonlyone 的帖子* ^# |, N5 z) n+ ~
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小孩子的口味會越吃越重 以后會挑食哦 而且對寶寶身體不好地

fjonlyone

回復 諾諾617 的帖子
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哦，知道了！

諾諾617

回復 fjonlyone 的帖子0 d( F1 r0 ?6 u+ s, l% }

7 w- A' f$ n# [" n+ F$ Z+ p" ?大人無所謂 別給寶寶吃哦