米米魚(yú)兒飛

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我激動(dòng)啊，剛發(fā)的帖子被勤勞的小編加精華啦

愛(ài)生活愛(ài)美食樂(lè)分享

連綿的雨，淋濕了整個(gè)京城

也使很多人對(duì)食物索然無(wú)味兒

而豇豆角能健脾胃，增進(jìn)食欲

可以消暑、清口

還有調(diào)和臟腑、安神、益氣、利水、消腫的功效

是夏季陰雨天不錯(cuò)的食材

魚(yú)兒飛這款超贊的---【砂鍋豇豆土豆兒條兒】

和親們一起分享哦

米米魚(yú)兒飛

chq0923 發(fā)表于 2012-8-4 12:57
0 A. Y- [4 ]' ^不熟會(huì)中毒呢

' [. I) b( A* P! W9 w7 O即使是生豇豆，也沒(méi)有毒的，但一般不吃生的。豇豆清炒、簡(jiǎn)單焯后涼拌都是可以的。
" Y0 E$ O& ]$ b5 V1 C% \5 r( j不熟的四季豆、扁豆等會(huì)引起中毒。易中毒的豆角（包括四季豆、刀豆、菜豆、肉豆、架豆、二季豆、三季豆、云扁豆、白飯豆等）。在煮（炒）熟透時(shí)，豆角內(nèi)所含的有毒物被分解破壞，不會(huì)發(fā)生中毒，可放心的食用；但如果在煮（炒）豆角時(shí)沒(méi)煮熟或沒(méi)炒熟，也就是烹調(diào)加熱時(shí)間太短，豆角內(nèi)所含的皂苷，毒蛋白等未被破壞就會(huì)引起中毒，其中皂苷，毒蛋白等未被破壞就會(huì)引起中毒。

chq0923

溫馨提示：豇豆不宜烹調(diào)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免造成營(yíng)養(yǎng)損失哦

不熟會(huì)中毒呢

米米魚(yú)兒飛

魚(yú)愚 發(fā)表于 2012-8-2 17:44
$ n% L3 K3 o4 |/ p5 [0 N1 K" u回復(fù) 米米魚(yú)兒飛 的帖子) p, Q5 T% r: @( }- I
. ~( I! [) c& c( t- k( m" e* R
看著很有食欲也貌似不難，明兒個(gè)俺也做個(gè)試試 ...

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感謝親的支持和分享哦

米米魚(yú)兒飛

shuaishuai2006 發(fā)表于 2012-8-2 22:35 3 A1 b: o4 Y. G7 P2 |( O
真會(huì)吃呀。。。。

& v- a- }6 P8 w2 O
感謝親的支持和分享哦

shuaishuai2006

真會(huì)吃呀。。。。

米米魚(yú)兒飛

王馮一格媽 發(fā)表于 2012-8-2 18:36 ! `0 J3 W2 v" p2 \* K$ l" F
回復(fù) 米米魚(yú)兒飛 的帖子
% x& r* U2 f( B0 _  W) U; a2 A* V9 k" K3 d, B
真的很簡(jiǎn)單！

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是的是的

王馮一格媽

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  {, K9 p7 k- t真的很簡(jiǎn)單！

米米魚(yú)兒飛

魚(yú)愚 發(fā)表于 2012-8-2 17:44 4 u% o5 `+ k. a, J9 d- N0 |; ?8 j& [
回復(fù) 米米魚(yú)兒飛 的帖子
* D- f- @7 @4 K& ~* `+ F
: U* _: P  f7 X  `; S看著很有食欲也貌似不難，明兒個(gè)俺也做個(gè)試試 ...

3 {; ?. F& i5 \$ g" \( T2 s感謝親的支持和分享哦

魚(yú)愚

回復(fù) 米米魚(yú)兒飛 的帖子+ E& u# y' g0 p4 d. y

8 L! g3 Y0 s2 B3 O* f5 A, X' s0 Y看著很有食欲也貌似不難，明兒個(gè)俺也做個(gè)試試

米米魚(yú)兒飛

果飛 發(fā)表于 2012-8-2 17:21 2 f) E& Z7 M6 M
回復(fù) 米米魚(yú)兒飛 的帖子
* a3 t1 b3 N/ z, e& t: A1 c! N  G! }; \+ r# z
簡(jiǎn)單的素菜味道最好了

  o! A2 {5 l- k* x7 V" K, r, U
感謝親的支持和分享哦，我也很喜歡素菜，肉菜都做給長(zhǎng)身體的小孩吃

米米魚(yú)兒飛

果飛 發(fā)表于 2012-8-2 17:20
: x8 H2 t4 [6 M回復(fù) 米米魚(yú)兒飛 的帖子
2 m/ x( E& |5 b5 V3 W+ H) U
0 G6 Q7 z& q& O: K" p" y5 s) ~親愛(ài)的，你的美食總是這么的誘惑人啊

, G  K8 Y8 g6 d5 c$ c
感謝親的支持和分享哦，我會(huì)繼續(xù)努力的

果飛

回復(fù) 通州葡萄紫 的帖子
7 c/ d7 o: i- M0 r
9 w7 ?4 ?! `" Q* m& B5 L2 s這個(gè)是什么邏輯啊

果飛

回復(fù) fadcool 的帖子% i: j8 d9 l% C/ }6 D
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親愛(ài)的可以試著做做哈

果飛

回復(fù) evol1982 的帖子
# r2 m9 [$ D% r, t0 K. G
; q( `! D! R/ P& J7 @% O2 H2 m( [, @這是家常菜中的精華，絕對(duì)的贊啊

果飛

回復(fù) 泡泡的雨 的帖子1 ^6 l9 n: j2 W$ }/ I

: o$ f3 h" F& `) Y6 c1 F% J* f看來(lái)大家都很喜歡家常菜涅

通州葡萄紫

果飛 發(fā)表于 2012-8-2 17:21 2 ~( S4 P9 l2 p: m- j
回復(fù) 通州葡萄紫 的帖子) d1 j- E( E6 ?) K2 h" t( y

& t2 J& k5 @" S% w. B! D, ^吃貨還減什么肥啊

- ]+ \+ N- n9 E# P+ o
不減，只為了晚上睡的好些

果飛

回復(fù) 袁方/ty 的帖子) p1 j5 {. R! L& v

" e$ w* b5 ~& A7 z1 r' [哈哈，看來(lái)是無(wú)肉不歡的哇

果飛

回復(fù) 小元寶媽媽 的帖子; a4 T- _2 P9 o- z. `
/ y1 D) ?& B3 j& z9 s
哈哈，親愛(ài)的有秀美

果飛

回復(fù) 通州葡萄紫 的帖子4 h- g6 @! G3 l. Q+ j: D; f
' Q3 P& i* i; w1 S, a/ f
吃貨還減什么肥啊