fjonlyone

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3 R$ o% B* S. Z4 V  R$ H& {上每日推薦了，謝謝大家的喜歡！2 t9 N/ y, q3 T( H1 o% A; W% h

& l: u; H. D1 W3 r: F我正在參加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶機喜洋洋玩具http://m.njdpjx.com/thread-1180543-1-1.html! x% z' ?: X  a. G3 h2 I
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       趁著活動還沒有結束，我也再發倆帖子，摻和摻和，呵呵，順便給大家帶來一些適合夏天吃的色香味俱佳的美食！" G! J# Y  {5 B  }. _5 D8 b& T! |
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       昨天晚上問爸爸想吃什么，他說什么都行，天熱也不知道吃什么好，干脆就拌點涼菜吃得了，我說行吧，然后再做個清熱去火的湯配著烙餅吃，省事又美味，所以就做了這個海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千萬別以為只是簡單的蛋花湯啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！這個嘯嘯也很愛喝！我覺得適合做輔食哦！
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海米蛋花冬瓜茸
9 y( q$ l  r% ?5 w; p先把海米用熱水泡一會，然后洗凈: s( s4 u- F6 v& t6 i, R; V

( X$ T3 Z& Z/ o( u把冬瓜切成小丁，為了好看，我又搭配了一些胡蘿卜丁，色彩鮮艷，更有營養# y  J8 B" e4 M5 v, V5 o4 i
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要是有雞湯更好，因為沒有，所以我放了一個老母雞湯口味的濃湯寶
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+ [% t- I5 K6 v  \5 I: n先做水把濃湯寶放進去，把濃湯寶燒化+ Y# a- A7 g6 T' R" i! G1 I
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把冬瓜丁胡蘿卜丁和海米都放鍋里煮8 ^  y) [" c$ W  W8 I4 f
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把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮開
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$ M5 Z% a3 q6 P- L- {% G把雞蛋打散
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2 p* @$ M, v3 _5 D+ _4 {9 }在鍋里打入蛋花，出鍋前滴上幾滴香油，蛋花一定在勾芡之后再灑
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再來一張" G9 P$ _3 ~- t0 j

& W* N" Y$ |3 v: y1 g& s+ g攪拌之后
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再來個近景，這已經喝得只剩個鍋底了，呵呵，其實喜歡胡椒粉的朋友，可以加上點胡椒粉，更好喝！9 g' }: {) N2 {' \9 \
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再配兩個非常適合夏天吃的涼拌菜6 l5 [7 [! K5 t# m& Z7 |* @5 z. E
香蔥拌苦瓜，有些朋友可能覺得苦瓜很苦，其實我喜歡吃，而且這種拌法，洋蔥遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋蔥的辣味，尤其適合血糖高的人來吃哦！拌法很簡單，就是鹽，生抽，醋和香油！7 H" a: \2 R1 J; \, @

1 B/ o. P& Y2 ?' z( ?7 y涼拌黑木耳5 C- M, B9 a, f7 S8 l
我搭配了一點胡蘿卜絲和洋蔥絲，好看又不失營養，而且口味不再單一了！拌法很簡單，鹽，生抽，香油，醋，當然加點芥末油更好吃，不過我家有病人不能吃芥末，最后撒上一點點白芝麻，香，哈哈
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  V* O3 T* Y  H" K希望大家能夠喜歡！2 f" ^. x' l2 h" V2 E

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愛麗兒公主

愛麗兒表示雖然剛剛吃過飯 看是看到嘯嘯媽做的 我確實又餓了

fjonlyone

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嘿嘿，謝謝愛麗兒的支持啊！

臭臭媽2011

看了樓主很多的帖子 ，真是賢妻良母啊！看著好友食欲，O(∩_∩)O哈哈~

fjonlyone

回復 臭臭媽2011 的帖子, _; y: H; @# V( C
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呵呵，謝謝夸獎哈！

果飛

快，現在就要來一碗

fjonlyone

回復 果飛 的帖子$ o1 j8 U3 G) Y' i# i
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好嘞，您得著，呵呵

zyj0523066

呵呵，我打算開始學做飯了

fjonlyone

回復 zyj0523066 的帖子
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恩，支持！，其實不用天天做，偶爾自己做一頓，大家都很愛吃，自己也會很開心的！

zyj0523066

fjonlyone 發表于 2012-6-18 14:52
5 }" y) h" N* \6 g( Y( X, z0 w! f回復 zyj0523066 的帖子
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恩，支持！，其實不用天天做，偶爾自己做一頓，大家都很愛吃，自己也會 ...

, m( t( P+ |) s1 Z呵呵，我慢慢學呀

fjonlyone

回復 zyj0523066 的帖子
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! w, s" h$ y0 }: z/ o& z, ^4 z恩，慢慢學

哈皮寶貝兒

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* t5 y8 N7 Z; i冬瓜蓉一看這就舒服~~~真想一口來兩大碗啊~~

飛翔的小灰灰

那個蛋花冬瓜茸不錯呀,學習了哈,回家也給我閨女做做看

fjonlyone

回復 哈皮寶貝兒 的帖子
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恩，這個清熱去火，適合夏天喝，親愛的可以試試，味道不錯哦！

fjonlyone

回復 飛翔的小灰灰 的帖子& L0 H3 C# b8 t8 W8 t# H- H6 Y
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恩，是，適合夏天給寶寶吃！可以給天天做著喝，嘯嘯昨天也挺愛喝的！

嘉赫媽

哎呀~色彩搭配的真好！有食欲！

江樂兒

我要吃我要吃，饞死我了

fjonlyone

回復 嘉赫媽 的帖子
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嘿嘿，謝謝親夸獎！

fjonlyone

回復 江樂兒 的帖子5 u+ S  c. j- B: D; d

; g6 j/ H, l# N$ h這個湯不錯，可以做給馨馨喝，很好喝的！