fjonlyone

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        上首頁了，呵呵，謝謝大家對我的支持！
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% n% ^+ G: F8 V" [. Q        因為媽媽的病多吃木耳很好，所以我時不常的也會用木耳做飯或者做菜，之前好多帖子里都發過。熟悉我的朋友大概都知道，我每次回媽媽家做飯都會把買的食材想辦法全部用掉，否則剩下就只會放到壞為止，所以這個小炒木耳，大家或許會覺得跟之前那個熘肝尖的配料差不多，確實，這倆是一天炒的，木耳是晚上做的，也放了木耳，紅椒和黃瓜，而且我晚上還炒了土豆絲，剩了點土豆，我也給切成片放進去了，不過我真的不算亂配，這樣炒味道也很好，也很有營養的，呵呵！7 R. R8 r/ ?* e+ a  H
先上個成品圖吧，呵呵
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fjonlyone

主料木耳% r8 w' E( F5 y& u% h# V9 U" j  K
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黃瓜片，胡蘿卜片，紅椒片，熘肝尖的時候，胡蘿卜片提前用水焯了，這個沒有，直接炒就可以了
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% W# T/ I8 k: _, u7 Y0 F兩個雞蛋
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3 T7 E: D6 Z5 t% t+ P9 ?切的土豆片，事先用清水泡泡去除多余的淀粉/ {* ^. [( g) F
; v- G( l! S# @6 K5 ]
五花肉片
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娟葉2006

掉坑了！哈哈

fjonlyone

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先攤雞蛋，我沒拍，方法類似炒木犀肉！
1 H( W; ?3 {8 ^  d油鍋熱了，下肉片和蔥花翻炒" t% D, @9 k5 j- h$ b  \
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放點醬油翻炒給肉片上色& |9 G% d& k3 B8 _/ K) |! A
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放木耳翻炒，加些生抽! l: T6 _2 E3 n/ V
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放胡蘿卜片和土豆片，加少許醋，放一些些水
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+ P7 B. {8 f' Y4 I感覺胡蘿卜和土豆片快熟時，下黃瓜片和紅椒片，加適量的鹽和糖調味，翻炒
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7 u& c6 c7 h8 `, a, ?  ?最后放攤好的雞蛋
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翻炒幾下即可出鍋，對了臨出鍋前稍微滴幾滴香油，味道更香哦！
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出鍋盛盤！
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fjonlyone

回復 娟葉2006 的帖子4 C$ k  }7 P, h+ O( q8 m6 \6 L8 ?7 R

6 p2 |" d7 u8 K呵呵，你太快了，還沒發完呢！現在完事了！主要是剛才媽網服務器有點問題！

娟葉2006

哈哈！速度吧

果飛

回復 fjonlyone 的帖子1 c; G$ M2 v5 x  F5 w9 Q5 H

; D7 ~0 Z( K, ], \/ W6 P" J又來誘惑我了，早飯我沒吃，看著這個我不想干活了，怎么辦吧  

有個好心情哦

我也是一大早就被饞到了啊

娟葉2006

五顏六色好誘惑人，肯定很營養

莎仁無極

色香味俱全，真是個大巧廚呢~

fjonlyone

回復 娟葉2006 的帖子
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- @+ ^; I4 d/ Z2 ^/ P0 z恩，你真是速度，呵呵，謝謝親愛的支持了！

fjonlyone

回復 果飛 的帖子
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: U  k- G3 r) {4 c7 N+ p8 O! L要不要我送個外賣去，呵呵

fjonlyone

回復 有個好心情哦 的帖子1 }2 u% S" q7 @: f
5 I4 R* D. |& d& u/ E
嘿嘿，謝謝親支持！

fjonlyone

回復 娟葉2006 的帖子
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恩，營養又好吃！

fjonlyone

回復 莎仁無極 的帖子3 C0 X8 x% M& v+ D
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嘿嘿，謝謝親夸獎！

莎仁無極

回復 fjonlyone 的帖子7 E( L- u$ ?6 H/ d& u3 ?# J* h
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嘿嘿，太謙虛了，真的很棒，很有創意~

fjonlyone

回復 莎仁無極 的帖子
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, _" U& _/ d& {. I$ T8 x9 f謝謝親愛的夸獎！

fjonlyone

回復 hfrzcdz 的帖子/ m7 f) r9 ~$ w3 G+ X. [

% _$ b0 {, }# _- s* W( q謝謝親的夸獎！

嘉赫媽

色彩好豐富啊！嘯嘯媽~老厲害了！