fjonlyone

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        上首頁了，呵呵，謝謝大家對我的支持！. V& ^# `* L# S  e
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        因為媽媽的病多吃木耳很好，所以我時不常的也會用木耳做飯或者做菜，之前好多帖子里都發過。熟悉我的朋友大概都知道，我每次回媽媽家做飯都會把買的食材想辦法全部用掉，否則剩下就只會放到壞為止，所以這個小炒木耳，大家或許會覺得跟之前那個熘肝尖的配料差不多，確實，這倆是一天炒的，木耳是晚上做的，也放了木耳，紅椒和黃瓜，而且我晚上還炒了土豆絲，剩了點土豆，我也給切成片放進去了，不過我真的不算亂配，這樣炒味道也很好，也很有營養的，呵呵！
3 U$ x' c$ ~" g' |7 S# t先上個成品圖吧，呵呵' D6 [" K! W4 _; N

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fjonlyone

主料木耳* ?$ @. R( r8 G, ]9 @; [

" S# G! G+ h2 \0 `& U黃瓜片，胡蘿卜片，紅椒片，熘肝尖的時候，胡蘿卜片提前用水焯了，這個沒有，直接炒就可以了+ X& O+ M% H$ h5 P

. o4 ~" X6 U+ x兩個雞蛋- [4 k8 @& i" D, T- V
5 E; c, @% Y) P& a' ]+ }
切的土豆片，事先用清水泡泡去除多余的淀粉1 Q# J: C3 ^* Q/ y8 X+ V
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五花肉片  r7 l  ~* D$ o; a
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娟葉2006

掉坑了！哈哈

fjonlyone

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; K9 c' `/ E8 r3 ~8 H: k先攤雞蛋，我沒拍，方法類似炒木犀肉！4 g3 r* V' T0 e( z
油鍋熱了，下肉片和蔥花翻炒
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放點醬油翻炒給肉片上色' C& ^0 h, t, l* x2 _" {8 g
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放木耳翻炒，加些生抽6 B4 l. k0 I' N6 R$ ~

: H$ E' I. m2 L8 Z6 {( C/ n放胡蘿卜片和土豆片，加少許醋，放一些些水* V- c" N& u+ ?& R7 b

, U9 i, R7 i2 S8 \9 N感覺胡蘿卜和土豆片快熟時，下黃瓜片和紅椒片，加適量的鹽和糖調味，翻炒
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' O6 Z0 K' U0 Z5 Y1 s最后放攤好的雞蛋
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翻炒幾下即可出鍋，對了臨出鍋前稍微滴幾滴香油，味道更香哦！7 P% s4 T" n7 F

( J- K; F7 h+ d; a) @0 Y出鍋盛盤！0 C6 K8 @& S# |3 ^5 G5 s1 y4 I6 @3 n6 s! o
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fjonlyone

回復 娟葉2006 的帖子
/ T  q& j# L8 Y$ L* T. I5 o6 V7 K5 I4 ?2 ^4 q3 z5 o  N" `
呵呵，你太快了，還沒發完呢！現在完事了！主要是剛才媽網服務器有點問題！

娟葉2006

哈哈！速度吧

果飛

回復 fjonlyone 的帖子
2 m$ W: f# r/ L' W1 F
! O3 w3 u. M; q& K5 p3 a' h3 B又來誘惑我了，早飯我沒吃，看著這個我不想干活了，怎么辦吧  

有個好心情哦

我也是一大早就被饞到了啊

娟葉2006

五顏六色好誘惑人，肯定很營養

莎仁無極

色香味俱全，真是個大巧廚呢~

fjonlyone

回復 娟葉2006 的帖子/ V6 Y% i0 I+ c8 r8 Z

. B7 @; `$ N7 J3 ]. `' _9 J( s恩，你真是速度，呵呵，謝謝親愛的支持了！

fjonlyone

回復 果飛 的帖子: p# M+ W  \' b2 q4 B

) Q( `% ^1 X; E1 t- {要不要我送個外賣去，呵呵

fjonlyone

回復 有個好心情哦 的帖子
6 D% [* y( o& h5 R' A. C8 _  W- L; N/ }& X2 M
嘿嘿，謝謝親支持！

fjonlyone

回復 娟葉2006 的帖子
4 H9 i$ h3 B' R- Q* r9 j/ g% x; x/ U$ A7 v" s; e/ }  u
恩，營養又好吃！

fjonlyone

回復 莎仁無極 的帖子/ C9 E5 p) w, K' v3 `3 y

; z( `* O" m2 M+ L, x4 k嘿嘿，謝謝親夸獎！

莎仁無極

回復 fjonlyone 的帖子. `# \; D+ g8 J1 g- K: K, t

7 D# w$ ]$ S, y6 Z& n/ b* A嘿嘿，太謙虛了，真的很棒，很有創意~

fjonlyone

回復 莎仁無極 的帖子4 l9 m9 m8 i8 C
5 X' e0 C) Q% j& c" W( w
謝謝親愛的夸獎！

fjonlyone

回復 hfrzcdz 的帖子
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( s0 A  w: I. C; n謝謝親的夸獎！

嘉赫媽

色彩好豐富啊！嘯嘯媽~老厲害了！