fjonlyone

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9 D* o8 q6 [* E( s7 V7 _/ Q        上首頁了，呵呵，謝謝大家對我的支持！( X* ^4 o8 T$ K& L
        
# R, X1 g  }. Z' m        因為媽媽的病多吃木耳很好，所以我時不常的也會用木耳做飯或者做菜，之前好多帖子里都發過。熟悉我的朋友大概都知道，我每次回媽媽家做飯都會把買的食材想辦法全部用掉，否則剩下就只會放到壞為止，所以這個小炒木耳，大家或許會覺得跟之前那個熘肝尖的配料差不多，確實，這倆是一天炒的，木耳是晚上做的，也放了木耳，紅椒和黃瓜，而且我晚上還炒了土豆絲，剩了點土豆，我也給切成片放進去了，不過我真的不算亂配，這樣炒味道也很好，也很有營養的，呵呵！
4 c  ~* v) l4 y/ n7 R: a) a先上個成品圖吧，呵呵) F9 t8 s/ M8 {6 x/ q/ s3 |
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fjonlyone

主料木耳0 i$ B5 S. g. b4 i

, P* s2 O& f8 }9 X' y# _* P: K黃瓜片，胡蘿卜片，紅椒片，熘肝尖的時候，胡蘿卜片提前用水焯了，這個沒有，直接炒就可以了
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8 Q( P) h6 V) i2 f2 Q兩個雞蛋2 G+ I+ [, u8 k

5 d: ]) ]4 h' J% V- ~切的土豆片，事先用清水泡泡去除多余的淀粉
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4 m! y  I! c2 ]. u2 |4 p$ W五花肉片
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娟葉2006

掉坑了！哈哈

fjonlyone

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先攤雞蛋，我沒拍，方法類似炒木犀肉！
1 C/ i: j) a) B5 j5 @2 q油鍋熱了，下肉片和蔥花翻炒
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; j( u* L/ q. Q! W放點醬油翻炒給肉片上色, B" ?7 S5 ]6 \9 _8 R" m6 d" I4 {2 ?
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放木耳翻炒，加些生抽7 M- K" ?+ p. T/ E# r/ |3 t

" |' l0 G" `- m  y放胡蘿卜片和土豆片，加少許醋，放一些些水
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感覺胡蘿卜和土豆片快熟時，下黃瓜片和紅椒片，加適量的鹽和糖調味，翻炒
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最后放攤好的雞蛋
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- d+ G! e  S& g% |* n: o: U翻炒幾下即可出鍋，對了臨出鍋前稍微滴幾滴香油，味道更香哦！% U' p7 l  l+ \- z( G
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出鍋盛盤！
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fjonlyone

回復 娟葉2006 的帖子+ j' x5 ^" `9 u  I3 ]* J

& a- r) s. P- ]% }  y呵呵，你太快了，還沒發完呢！現在完事了！主要是剛才媽網服務器有點問題！

娟葉2006

哈哈！速度吧

果飛

回復 fjonlyone 的帖子
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3 Y1 V: x2 }* m+ A: z+ E; p/ R又來誘惑我了，早飯我沒吃，看著這個我不想干活了，怎么辦吧  

有個好心情哦

我也是一大早就被饞到了啊

娟葉2006

五顏六色好誘惑人，肯定很營養

莎仁無極

色香味俱全，真是個大巧廚呢~

fjonlyone

回復 娟葉2006 的帖子
: c  F2 f5 ~+ {1 g( H$ Y
4 Y1 o* t) E7 n, s+ h$ V1 }恩，你真是速度，呵呵，謝謝親愛的支持了！

fjonlyone

回復 果飛 的帖子7 U# j$ {# [# G

. \* {# r$ I) n: ]5 F要不要我送個外賣去，呵呵

fjonlyone

回復 有個好心情哦 的帖子; `0 r$ x. `. c8 N* j# g

- j4 m2 u+ X, k9 l  I$ a/ J& M0 G嘿嘿，謝謝親支持！

fjonlyone

回復 娟葉2006 的帖子
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# h1 R1 ?  X7 o5 S) u& |$ z恩，營養又好吃！

fjonlyone

回復 莎仁無極 的帖子
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嘿嘿，謝謝親夸獎！

莎仁無極

回復 fjonlyone 的帖子  k2 h& ~5 N/ P& r9 A- q& ?
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嘿嘿，太謙虛了，真的很棒，很有創意~

fjonlyone

回復 莎仁無極 的帖子4 f+ R! p3 i9 v
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謝謝親愛的夸獎！

fjonlyone

回復 hfrzcdz 的帖子) }1 ]  w8 v6 O
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謝謝親的夸獎！

嘉赫媽

色彩好豐富啊！嘯嘯媽~老厲害了！