本帖最后由 小丑魚00 于 2012-12-12 14:27 編輯
# M/ {+ J0 L& x( M* _
+ a' c7 u) _! L不知道別的媽媽是不是在家下廚房2 x/ y0 ~; ^4 a; S8 o& B2 ]- P9 L
我是很少下的所以每次抽空給家人做飯我都會特別用心7 v6 I, V4 y6 R, J: s" ~2 o
一定要做平時家人不怎么吃的
, Z( y# K \$ n) n6 X一定要得到公婆和老公的表揚才行
2 O+ }0 F- A* C7 ^0 l" h% k; [所以經常去翻翻菜譜
0 r# U, q# d( E這個是我昨天做的 好評一片哈 我坐等表揚^^
0 a, r/ V( _) G3 b( { L: ~. k
9 ^+ Z0 i( l2 n4 h
9 b0 g! \; \# x# y8 ~( }材料： 魷魚 2條， 洋蔥 半個， 卷心菜 1/4個，胡蘿卜1/3個 調料： 辣椒醬 2勺， 辣椒粉1勺半， 醬油2勺， 糖稀（白糖）2勺，蒜泥 半勺 香油 1勺， 胡椒粉 少許 + Z% Z# s% e2 u, f* v$ U7 n' i
魷魚洗凈去皮備用
4 P; [ K1 `9 s; C- O5 U洗好的魷魚寫成長條狀
% s# T1 D0 d5 ~* [# w* m- [+ @, r+ g! p將調料加入魷魚中均勻攪拌，加入胡椒粉和蒜泥可以去掉魷魚腥味，但是也可以再加入少量料酒調味。
; ^0 k9 a q' X9 F3 {
; T' R- ]3 q1 ?3 v" G; \1 r將蔬菜洗凈，結成細條狀備用。洋蔥放多了味道更好，我放了1個洋蔥。 大火炒蔬菜很脆但是沒有多少湯汁，喜歡吃帶湯的媽媽，可以用小火慢慢燒 蔬菜上含有水分所以不用單獨加入水。 # j. `- h- ~' q- p4 Y
火炒蔬菜很脆但是沒有多少湯汁，喜歡吃帶湯的媽媽，可以用小火慢慢燒 蔬菜上含有水分所以不用單獨加入水。
* I! F5 l, x+ {7 O( B撒下芝麻，大功告成！ 如果喜歡吃辣的媽媽們，可以切一個朝天椒放進去。反正我覺得這個已經足夠辣了。 吃剩下的可以再加入米飯和香油炒一下，這個魷魚炒飯也很不錯哦。
& m% F, d7 S9 @( s# m# {7 l) u8 K意外驚喜 我入圍2012媽網做飯達人秀5強啦
! O% O7 b; M& v/ k, D% Z: j. Q拜托各位媽咪來給投上一票哦 以后更多的美食分享帶給大家哦
8 z; \* ~9 w9 G b5 ?http://m.njdpjx.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1337881&page=1&extra=#pid14252857
" s' @2 j2 [; Y* X6 c8 P. T
' S0 B$ j# ]& r( q7 ]' G$ E! |9 i. S; U
| 
發表于 2012-11-12 16:47
挺有食欲的耶~~& m8 _5 \5 W Y' ?. V; K$ e5 C8 Q
