- 媽米
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本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-12 10:44 編輯 . V/ B5 Y8 u/ d
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嘯嘯姥姥的一日三餐系列之一,早餐:營養美味的番茄木耳雞蛋餅外加一碗奶香四溢的燕麥粥!
6 L3 a' r6 B! ^/ W$ B# Z 系列之二詳見中餐 http://m.njdpjx.com/thread-1210650-1-1.html
+ u1 d) D E& a$ S0 i m& a% j 晚餐 http://m.njdpjx.com/thread-1210673-1-1.html
- l5 v& k, h6 W* m: Z# O' [ 這幾天我家那邊組織黨員和代表去丹東免費四日游,自從媽媽生病之后,爸爸除了累病了住院之外,都沒離開過媽媽,辛苦了快兩年了,所以這次正好有這個機會,我就讓他出去玩玩散散心,家里有我和妹妹照顧就行了!9 h/ s" m m( ?7 H4 q2 E Q" ^
昨天我五點多就出門了,開車來到媽媽家,喂好媽媽吃藥之后,先收拾屋子,邊收拾就邊考慮著該給媽媽做什么吃,因為媽媽現在順口的就能多吃點,不順口的就不愛吃,喂起來特別費勁,她都不張嘴!所以我回家的話就變著法的給她做!3 w4 g3 ^6 {6 L. l/ H7 G- p
昨天一日三餐我都很用心,先說早餐吧!
. y" ?- \9 X n1 }9 T 營養美味的番茄木耳雞蛋餅外加一碗奶香四溢的麥片粥!我覺得這也可以給寶寶做著吃!
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" F, ~' W' T# O$ ]% k+ O3 d先說番茄雞蛋餅的做法吧!主要原料,忘了拍木耳了,兩個雞蛋,一個西紅柿,過了篩的面粉
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$ `7 j% [( ^' Q! T: v9 {" J5 b我把西紅柿切成小塊放在榨汁機了攪成汁了,因為我覺得要是切成碎釘,容易弄得哪都是汁,所以就選擇榨了!
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, L! r; r+ C8 l& C, Y9 u4 U已經榨好汁了!# W, h; W) `# N, V
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把面粉加到番茄汁里攪拌
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然后把攪拌好的雞蛋液也放進去繼續攪拌 X1 R+ C! p2 A2 w) F% W1 \8 ~
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把木耳切成碎釘,把香蔥切成末,放到番茄面糊里,再加一把白芝麻,攤出來味道更香!加適量的鹽調味!5 c# u3 q" E% q. z0 t ~
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攪拌好的面糊,就可以上餅鐺了
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餅鐺上火燒熱,倒一些油!
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舀一勺面糊攤成餅!5 P3 R2 N: p# G! K# R3 M
7 M L- f/ q5 _# V/ w1 W面餅開始鼓的時候就可以翻面了!
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出鍋,味道很好吃哦,黑的是木耳,可不是糊的啊,呵呵. L+ s! W* e7 G6 ^1 R
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一共兩張,第二張比第一張大一些,媽媽全吃了!2 Y- M+ L9 f: F4 q, ]5 f( _& J) h
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燕麥粥,用水熬燕麥,快熬好時加些牛奶,很好喝!1 x1 ~+ h7 D* {3 D/ E: @% E
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家里正好有廣式香腸,切了一點點,這就是媽媽的早餐,還挺對她的胃口!吃得不錯!
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