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米米魚(yú)兒飛

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樓主

發(fā)表于 2012-7-27 15:46 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT

本帖最后由米米魚(yú)兒飛于 2012-7-30 12:51 編輯 0 @0 a8 w4 j2 W
: b: u1 y" [0 L6 {* ?+ v
感謝小編將菜品推薦上首頁(yè)
我高興啊，剛發(fā)的帖子被加精華啦

* Y, @: j! n0 e# c

愛(ài)生活愛(ài)美食樂(lè)分享

鴨肉營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，脂肪、碳水化合物含量適中，所擁有的的脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸，特別適宜夏季食用
3 P- r. r2 w4 @魚(yú)兒飛的這款私家菜——【酒制梅香鴨翅根兒】，既能補(bǔ)充夏季過(guò)度消耗的營(yíng)養(yǎng)，又可祛除暑熱給人體帶來(lái)的不適，非常有益健康，一起分享哦

已有 2 人評(píng)分	經(jīng)驗(yàn)值	媽米	收起理由
阿拉密斯		+ 100	恭喜上焦點(diǎn)圖頁(yè)啦！截圖留念吧.
通州葡萄紫	+ 60

總評(píng)分: 經(jīng)驗(yàn)值 + 60 媽米 + 100 查看全部評(píng)分

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米米魚(yú)兒飛

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沙發(fā)

發(fā)表于 2012-7-27 15:52 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

鴨翅根兒很便宜，在大超市也就賣(mài)5-6元/斤

10個(gè)鴨翅根兒，只花費(fèi)10元多一點(diǎn)，很實(shí)惠的

做法簡(jiǎn)單，味道獨(dú)特，加入泡楊梅酒后的酒漬楊梅，很是去腥解膩哦

1 W+ F! E& g2 q o* I+ B

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開(kāi)心寶寶兒

一年級(jí)

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寶寶生日
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板凳

發(fā)表于 2012-7-27 15:54 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

看著好想吃呀

節(jié)后第一炮，送來(lái)京城重點(diǎn)商圈美食~你所患的假期綜合癥，就用這些美食來(lái)治愈吧！

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米米魚(yú)兒飛

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地板

發(fā)表于 2012-7-27 15:55 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

本帖最后由米米魚(yú)兒飛于 2012-7-27 15:57 編輯
# h2 Y) I- o2 _

買(mǎi)回的鴨翅根兒洗凈

用2勺米醋抓勻浸泡一小時(shí)（去腥效果非常好）

然后洗凈，控干水分

大洋洲最美的國(guó)家之一新西蘭，趕緊收拾行囊，跟隨小編的腳步，來(lái)看看都有哪些好玩的吧

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米米魚(yú)兒飛

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5^#

發(fā)表于 2012-7-27 15:59 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

鍋燒熱，加入少許油，將鴨翅根煸炒透，將鴨油煸出

你方唱罷我登場(chǎng)~當(dāng)季主題美食火鍋來(lái)也！看咱大北京城里的那些城市特色火鍋~

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米米魚(yú)兒飛

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6^#

發(fā)表于 2012-7-27 16:01 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

加入姜片、干辣椒、香葉、蔥段、八角、草果、花椒煸炒香

七天假期不出門(mén)真是太傻了，快收拾好行囊，向著新加坡粗發(fā)享受這個(gè)小長(zhǎng)假吧~

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米米魚(yú)兒飛

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7^#

發(fā)表于 2012-7-27 16:08 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

將煸好的鴨翅根兒放到高壓鍋中，

加入事先準(zhǔn)備好的酒漬楊梅，加入老抽、少許鹽、雞精、少許開(kāi)水，

加蓋兒小火壓8分鐘即可

; v4 @9 m& N$ o' |/ a. G' H, i

七天假期不出門(mén)真是太傻了，快收拾好行囊，向著新加坡粗發(fā)享受這個(gè)小長(zhǎng)假吧~

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米米魚(yú)兒飛

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8^#

發(fā)表于 2012-7-27 16:11 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

本帖最后由米米魚(yú)兒飛于 2012-7-27 16:12 編輯 ; O& g6 O9 h' c Q: V O& e

呵呵，出鍋了 上菜

<公告>呼吁保護(hù)北京媽網(wǎng)從我做起！歡迎大家關(guān)注北京媽媽網(wǎng)微信號(hào)！

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寶寶生日: 2010-12-01
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9^#

發(fā)表于 2012-7-27 16:29 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

看的我都流口水了，

想去寶島臺(tái)灣游玩，可不能少了這倆證——大陸通行證&入臺(tái)證，果飛奉上辦理指南~

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米米魚(yú)兒飛

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10^#

發(fā)表于 2012-7-27 16:30 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

meizi_83 發(fā)表于 2012-7-27 16:29 7 E* ]9 k, B" D7 e
看的我都流口水了，

" U) M Z3 x c: _3 ^. \
哈哈，謝謝親的分享哦

你方唱罷我登場(chǎng)~當(dāng)季主題美食火鍋來(lái)也！看咱大北京城里的那些城市特色火鍋~

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通州葡萄紫

團(tuán)長(zhǎng)編號(hào) MW10423

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11^#

發(fā)表于 2012-7-27 16:38 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

米米，你要送我個(gè)鍵盤(pán)膜，我得保護(hù)好鍵盤(pán)才成，你天天發(fā)美食

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米米魚(yú)兒飛

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12^#

發(fā)表于 2012-7-27 16:42 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

通州葡萄紫發(fā)表于 2012-7-27 16:38 ! w* u* v/ u& W1 M
米米，你要送我個(gè)鍵盤(pán)膜，我得保護(hù)好鍵盤(pán)才成，你天天發(fā)美食

# Z. p- x% ]' [, C
哈哈哈，好的好的，我家都是裹保鮮膜的

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通州葡萄紫

團(tuán)長(zhǎng)編號(hào) MW10423

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13^#

發(fā)表于 2012-7-27 16:53 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

回復(fù) 米米魚(yú)兒飛的帖子

保鮮膜，算你狠，我還是自己買(mǎi)鍵盤(pán)膜吧

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米米魚(yú)兒飛

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媽網(wǎng)紅人

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發(fā)表于 2012-7-27 16:58 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

通州葡萄紫發(fā)表于 2012-7-27 16:53
# F, ]) }& a: S* K2 C回復(fù) 米米魚(yú)兒飛的帖子. c" N/ s4 m& T# e4 ~$ V; D2 i' ^

4 t: _/ H$ u% o3 \! n保鮮膜，算你狠，我還是自己買(mǎi)鍵盤(pán)膜吧

哈哈，快遞一盤(pán)好吃的，補(bǔ)償

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通州葡萄紫

團(tuán)長(zhǎng)編號(hào) MW10423

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15^#

發(fā)表于 2012-7-27 17:06 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

回復(fù) 米米魚(yú)兒飛的帖子; p( ]/ K. l% a/ e
+ M- s( W, K: M, f2 N5 S) C
不用快遞了，改天去你家打劫去，快遞只能一盒，打劫可是一桌呢

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小may的五月

唐俊俊【團(tuán)長(zhǎng)MW10131】

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帖子: 2724

16^#

發(fā)表于 2012-7-27 17:33 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

頭一次見(jiàn)到這么做，呵呵，賣(mài)相相當(dāng)好哦

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淘淘之?huà)屵?/a>

團(tuán)長(zhǎng)編號(hào)MW12523

黃金長(zhǎng)老

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寶寶生日: 2011-02-07
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17^#

發(fā)表于 2012-7-27 17:52 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

老公就愛(ài)吃鴨肉

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米米魚(yú)兒飛

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發(fā)表于 2012-7-27 19:04 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

通州葡萄紫發(fā)表于 2012-7-27 17:06 8 A4 A* y' [: j3 B4 `: ?3 X! T
回復(fù) 米米魚(yú)兒飛的帖子# A8 H# r$ x: A/ T

7 W7 B0 A5 y. K7 h3 F不用快遞了，改天去你家打劫去，快遞只能一盒，打劫可是一桌呢 ...

, n0 m) G/ L. k, F
好的好的，朋友來(lái)了有美酒

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米米魚(yú)兒飛

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媽網(wǎng)紅人

19^#

發(fā)表于 2012-7-27 19:05 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

小may的五月發(fā)表于 2012-7-27 17:33 , J2 }0 R) h/ [/ U+ x
頭一次見(jiàn)到這么做，呵呵，賣(mài)相相當(dāng)好哦

謝謝親的支持和分享

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米米魚(yú)兒飛

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媽網(wǎng)紅人

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發(fā)表于 2012-7-27 19:05 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

淘淘之?huà)屵?發(fā)表于 2012-7-27 17:52 6 A' Q }5 ?( T+ ]$ I5 W9 [* N
老公就愛(ài)吃鴨肉

謝謝分享哦

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【魚(yú)兒飛的私家菜】—味蕾上的美食---酒制梅香鴨翅根！ ...

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