米米魚兒飛

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感謝美麗勤勞的小編推薦，【砂鍋紅燒肉】上首頁啦

我感動啊，剛發(fā)的帖子被勤勞的小編加精華啦

愛生活愛美食樂分享

今天立秋，又是三伏的第一天

北京人講究在立秋這天吃燉肉【貼秋膘】

經(jīng)過整個漫長的苦夏，暑熱使人們厭食、偏食

人體處于缺乏營養(yǎng)的狀態(tài)

因此人們在夏季往往感到很疲勞

而立秋【貼秋膘】，用吃燉肉的方法

既補充了必要的營養(yǎng)、脂肪、蛋白、以及多種微量元素

又起到了增強肌體抵抗力的作用

魚兒飛這款私家菜【砂鍋紅燒肉】，方法簡單，少油健康

用砂鍋烹制，非常軟糯，和熱愛美食的親一起分享哦

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米米魚兒飛

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hbmhr 發(fā)表于 2012-8-8 12:50
0 ?- V/ E, I) `/ @& m% W$ D看的都流口水了

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, W5 E9 A9 Z& y( W- i: I  B2 N6 s謝謝支持( g1 P) r. m0 \

米米魚兒飛

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meirenyuyang123 發(fā)表于 2012-8-8 14:34 / E" D9 H" L1 A/ H# E  z
紅燒肉太香了！

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7 J# _) c( u/ h謝謝支持; `( O: n5 j3 U; ]& s% D. F

米米魚兒飛

呵呵，我家是豆芽卷餅哦

tokyodmm

吃豆芽的時候一事實上要吃吃大米飯，那味道美極了。

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莎仁無極 發(fā)表于 2012-8-8 15:59 : J% k- ]. ]; I: ?0 G9 r2 Z8 M
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3 l! C( N# r  b0 D& o& I7 z/ S. k) W, [3 m
期待更多分享哦~

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謝謝支持和分享

米米魚兒飛

melissa1227 發(fā)表于 2012-8-8 15:25 4 ~1 Q3 B- m2 J
回復(fù) 米米魚兒飛 的帖子6 Z& M6 R( `- l& @6 a( X
1 |. S  `7 E9 z, j, h, O
看著就好吃

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謝謝支持和分享

米米魚兒飛

meirenyuyang123 發(fā)表于 2012-8-8 14:34
9 V# L# t$ C/ a% T/ R紅燒肉太香了！

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米米魚兒飛

meirenyuyang123 發(fā)表于 2012-8-8 14:34
1 L, ^" o' O+ K+ W紅燒肉太香了！

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謝謝支持和分享

莎仁無極

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melissa1227

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看著就好吃

meirenyuyang123

紅燒肉太香了！      

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hbmhr 發(fā)表于 2012-8-8 12:50
0 c4 R+ z2 C/ ^$ n* {& b! j看的都流口水了

! B, {; @+ `( d: B* e2 v謝謝親的支持和分享

hbmhr

看的都流口水了

米米魚兒飛

wodigod 發(fā)表于 2012-8-8 10:05 2 w5 @2 ^3 C+ Y. L7 _- T- j) z1 C
看著好誘人

  U* \6 u5 P' s謝謝親的支持和分享

米米魚兒飛

babygoosechina 發(fā)表于 2012-8-8 10:27
- N3 T7 z! ]6 s  m賣相不錯，看著很有食欲。。豆芽的里花椒爆香后，花椒要撈出來嗎？

! t5 T) Q* l  Y1 E1 }& N, g0 @謝謝分享，我沒有撈出來。可以瀝出的哦

米米魚兒飛

感謝阿拉密斯評分哦

babygoosechina

賣相不錯，看著很有食欲。。豆芽的里花椒爆香后，花椒要撈出來嗎？

wodigod

看著好誘人
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米米魚兒飛

fjonlyone 發(fā)表于 2012-8-8 09:47 : d' a& Z0 O1 v* z5 X: S- }+ U
真不錯，看著好有食欲，我爸就好這口，我也常做紅燒肉，呵呵，不過香料沒你放的種類多！另外最重要的，我覺 ...

  Q* Q9 h9 j- o# @3 u謝謝親的支持和分享 哦# P) s6 Z2 s- [9 h! r
做紅燒肉，買五花肉要選好一點的哦/ L- M! [4 U+ \' `. D

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