米米魚兒飛

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感謝美麗勤勞的小編推薦，【砂鍋紅燒肉】上首頁啦

我感動啊，剛發的帖子被勤勞的小編加精華啦

愛生活愛美食樂分享

今天立秋，又是三伏的第一天

北京人講究在立秋這天吃燉肉【貼秋膘】

經過整個漫長的苦夏，暑熱使人們厭食、偏食

人體處于缺乏營養的狀態

因此人們在夏季往往感到很疲勞

而立秋【貼秋膘】，用吃燉肉的方法

既補充了必要的營養、脂肪、蛋白、以及多種微量元素

又起到了增強肌體抵抗力的作用

魚兒飛這款私家菜【砂鍋紅燒肉】，方法簡單，少油健康

用砂鍋烹制，非常軟糯，和熱愛美食的親一起分享哦

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米米魚兒飛

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hbmhr 發表于 2012-8-8 12:50
9 q+ u% N1 A8 v8 T* T' J+ q, M看的都流口水了

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" Z$ T, |- I7 }. w( W) ]3 M
謝謝支持
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米米魚兒飛

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meirenyuyang123 發表于 2012-8-8 14:34 & u, N: D' _1 G' J) L( }
紅燒肉太香了！

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謝謝支持! q" S; L: g3 r) @: ?( N$ T

米米魚兒飛

呵呵，我家是豆芽卷餅哦

tokyodmm

吃豆芽的時候一事實上要吃吃大米飯，那味道美極了。

米米魚兒飛

莎仁無極 發表于 2012-8-8 15:59
& k/ ?: J+ T  j7 n( M7 `# X; ]1 T% g回復 米米魚兒飛 的帖子
5 V& ^1 P' B& z5 S- s) v
7 z; Q+ X$ K& {期待更多分享哦~

" N1 ^' k4 C; q9 l, L1 H
謝謝支持和分享

米米魚兒飛

melissa1227 發表于 2012-8-8 15:25
$ l7 \% i/ b) M回復 米米魚兒飛 的帖子! @8 u% u' y( T/ V+ c+ W. a

: \" m/ m. G3 L看著就好吃

: l5 ^% |. D1 C2 w4 g謝謝支持和分享

米米魚兒飛

meirenyuyang123 發表于 2012-8-8 14:34 6 w3 Z+ y2 U2 O, V0 s" Z$ U
紅燒肉太香了！

, n3 V6 @3 _, ?( W+ g8 l+ F謝謝支持和分享

米米魚兒飛

meirenyuyang123 發表于 2012-8-8 14:34
1 _2 ?2 W$ q5 i! S紅燒肉太香了！

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謝謝支持和分享

莎仁無極

回復 米米魚兒飛 的帖子" C( K$ F; F! v8 H+ p7 n' D& w0 \

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melissa1227

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  E+ R$ B; {/ S% w- |. v( k% W- g9 D看著就好吃

meirenyuyang123

紅燒肉太香了！      

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hbmhr 發表于 2012-8-8 12:50
0 V( o: G: X: `0 _& P& T看的都流口水了

5 o* I3 U! F+ T/ I" e謝謝親的支持和分享

hbmhr

看的都流口水了

米米魚兒飛

wodigod 發表于 2012-8-8 10:05 4 P, l  y+ l$ v! Z  t2 |' B' V
看著好誘人

& M  {, T& m' K8 d* w5 X6 P; b謝謝親的支持和分享

米米魚兒飛

babygoosechina 發表于 2012-8-8 10:27 0 G9 A; A  Y5 k4 ~  ^3 E
賣相不錯，看著很有食欲。。豆芽的里花椒爆香后，花椒要撈出來嗎？

; P" q% o* C) I5 a" P謝謝分享，我沒有撈出來?？梢詾r出的哦

米米魚兒飛

感謝阿拉密斯評分哦

babygoosechina

賣相不錯，看著很有食欲。。豆芽的里花椒爆香后，花椒要撈出來嗎？

wodigod

看著好誘人
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米米魚兒飛

fjonlyone 發表于 2012-8-8 09:47
4 s  n- s. F$ H: k真不錯，看著好有食欲，我爸就好這口，我也常做紅燒肉，呵呵，不過香料沒你放的種類多！另外最重要的，我覺 ...

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謝謝親的支持和分享 哦  z/ X* @# x1 {2 S7 z! m) H, [
做紅燒肉，買五花肉要選好一點的哦0 _6 p' [0 i7 p$ z4 D3 i
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