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本帖最后由 小元寶媽媽 于 2012-7-23 13:47 編輯 ; A4 R! n) j6 d- z/ h; t6 T1 K/ z+ t
, E9 r$ n9 b" k. X) p! l4 O, h$ n' E& c
睜眼必上媽網 發現居然有十多個提醒 心說不會上首頁了吧 還真沒跑 哈哈 開天辟地頭一次啊 以后一定多奉獻美食# C% J3 u/ B0 A# t
這個必須有2 Z, k2 o7 J: {- E k6 E5 a( A
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話說元寶媽真是做得一手好菜 可惜天天看孩子懶得弄啊 以后一定多多上來和大家分享, y) K( s' L, O# }9 @( \
. p+ E- J* O: \2 q今天做個蔥爆羊肉 過兩天整宮保蝦球 呵呵& o6 w \ p" ^5 |; k8 @
6 W/ ^5 _/ s# x6 F: _上過程啦$ J' M7 a0 c5 ]! s5 H
首先是選肉 今天用的前腿 怕膩用里脊也行 我其實比較喜歡用里脊 這前腿是老公買的 買羊肉最好上那種清真的店里 市場的大多數都不行
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& A# f( N5 g( u8 {" z切成柳葉片
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羊肉放少許料酒 淀粉抓勻放十分鐘 蔥切小滾刀塊 兩三片姜 一瓣蒜切片 注意 蔥白和蔥葉一定要分開
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會做飯的親都懂得 蔥爆羊肉一下鍋真是沒時間照相啊 介紹一下過程就行了3 n; n$ ^$ ^, j6 y1 H) c
鍋放油 不用太多也不能太少 先放姜片爆香
' Y+ R) g6 f2 ^& s1 I; p. w0 A然后放蔥葉 蔥葉一定先放入過一下油 不會有臭蔥味3 P; [* R( O }( k
然后放羊肉炒散 放蒜片和蔥白 翻炒放老抽上色
. g, M: c3 i1 I少許糖 鹽 出鍋前放一點醋 一點點就行
; V7 d4 U- _' n. g& e去膻提鮮的 這可是秘訣啊
. K1 r: [: b: r) S H最后雞精放不放都無所謂 翻炒一下就出鍋啦
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5 s! \ H2 h8 v/ b& Q- f' F圖片不夠五張發個跟好心情學的綠豆糕湊數 哈哈 可愛吧
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