- 媽米
- 113816
- 經驗值
- 91870
- 在線時間
- 1519小時
- 寶寶生日
- 2010-12-26
- 注冊時間
- 2010-11-9
- 帖子
- 14634
- 閱讀權限
- 100
- 積分
- 91870
- 精華
- 50
- UID
- 5370405
      
- 寶寶生日
- 2010-12-26
- 帖子
- 14634
|

本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-12 10:44 編輯
4 S* h) t) y1 x7 f' Y- o' a, b" k- {7 l7 f. ^; J' H: b: ?2 S6 F
嘯嘯姥姥的一日三餐系列之一,早餐:營養美味的番茄木耳雞蛋餅外加一碗奶香四溢的燕麥粥! , m! F7 N- X3 [- g
系列之二詳見中餐 http://m.njdpjx.com/thread-1210650-1-1.html
' |" M( c2 {7 O! K/ Q) O 晚餐 http://m.njdpjx.com/thread-1210673-1-1.html: \; Z6 _- T/ H
這幾天我家那邊組織黨員和代表去丹東免費四日游,自從媽媽生病之后,爸爸除了累病了住院之外,都沒離開過媽媽,辛苦了快兩年了,所以這次正好有這個機會,我就讓他出去玩玩散散心,家里有我和妹妹照顧就行了!
: \6 n; u' _9 Z8 J# y 昨天我五點多就出門了,開車來到媽媽家,喂好媽媽吃藥之后,先收拾屋子,邊收拾就邊考慮著該給媽媽做什么吃,因為媽媽現在順口的就能多吃點,不順口的就不愛吃,喂起來特別費勁,她都不張嘴!所以我回家的話就變著法的給她做!
8 E& |( Y9 a. ~1 |; _; G, L) { 昨天一日三餐我都很用心,先說早餐吧!
* [0 y- p9 c, Z$ i$ l9 P O 營養美味的番茄木耳雞蛋餅外加一碗奶香四溢的麥片粥!我覺得這也可以給寶寶做著吃!) x' E, C; r/ E9 ~5 j/ Y
9 v: c+ u. V7 J. ?; V' M
先說番茄雞蛋餅的做法吧!主要原料,忘了拍木耳了,兩個雞蛋,一個西紅柿,過了篩的面粉
+ P$ c+ k- q5 Z4 |# }; F$ D, p8 _5 ~) w. T6 z$ S
我把西紅柿切成小塊放在榨汁機了攪成汁了,因為我覺得要是切成碎釘,容易弄得哪都是汁,所以就選擇榨了!
" t8 }7 G9 I, V X" G( D: @7 D
+ ]7 G. R; M0 |7 ?7 ~! w% E已經榨好汁了!. n6 t! i* _5 I: Q8 v! a: s
" L( ^2 I" O$ f9 |$ o8 z d n把面粉加到番茄汁里攪拌0 W! ^! y0 t% m2 V# r& ?
# B, v# I2 y* b* x H% z
然后把攪拌好的雞蛋液也放進去繼續攪拌* n7 A4 I. P! @
% T& ]& T* H H* `( ~% _把木耳切成碎釘,把香蔥切成末,放到番茄面糊里,再加一把白芝麻,攤出來味道更香!加適量的鹽調味!
3 G9 h' P( d% y5 |! _% H: P8 E. Q0 d$ j6 Q6 H
攪拌好的面糊,就可以上餅鐺了
2 O3 N5 R7 m6 G6 A6 W5 r8 v% T, u' d
餅鐺上火燒熱,倒一些油!
+ A) o6 a$ w! M# }4 s* N" r. `. I* O5 Y# [, v# y
舀一勺面糊攤成餅!
6 A, K7 a* r2 s, I$ U/ s2 U7 t, p( }- S" X1 e
面餅開始鼓的時候就可以翻面了!
) u8 n+ M; i4 N& J$ |
* i2 q# W F( M7 p出鍋,味道很好吃哦,黑的是木耳,可不是糊的啊,呵呵
- c8 ~4 K! U- \, m! D, [% l7 I1 C6 W1 X) K6 n( n9 N
一共兩張,第二張比第一張大一些,媽媽全吃了!
9 M4 ^, x' x1 m+ J& Y" S& M7 A
8 q6 S! {1 J& m9 A0 ^4 ?* ?. O燕麥粥,用水熬燕麥,快熬好時加些牛奶,很好喝!
" [; A3 l; E% [3 O7 G n
# `0 G4 l, G* Q, n$ c4 u家里正好有廣式香腸,切了一點點,這就是媽媽的早餐,還挺對她的胃口!吃得不錯!
& j+ G) h! t& ~! p2 Z; W) P! s [- U
* e- z' P2 X5 R2 G# r% U8 @' H; B% e1 C! k5 k1 r/ c! X
1 G6 T' L# |0 \: x$ J8 ]
( Y9 u- o$ Q$ \
|
|