fjonlyone

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上每日推薦了，謝謝大家的喜歡！, T, d6 I  H) g7 Q1 k; c2 K- f
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我正在參加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶機喜洋洋玩具http://m.njdpjx.com/thread-1180543-1-1.html8 B% d5 W# D: p4 I

# `* G$ J" j2 P$ C       趁著活動還沒有結束，我也再發倆帖子，摻和摻和，呵呵，順便給大家帶來一些適合夏天吃的色香味俱佳的美食！
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% h* l4 t; J: i! i- ]- S       昨天晚上問爸爸想吃什么，他說什么都行，天熱也不知道吃什么好，干脆就拌點涼菜吃得了，我說行吧，然后再做個清熱去火的湯配著烙餅吃，省事又美味，所以就做了這個海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千萬別以為只是簡單的蛋花湯啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！這個嘯嘯也很愛喝！我覺得適合做輔食哦！, K8 ]: B. L" _. g3 p
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海米蛋花冬瓜茸
; Y9 W5 u5 U# A: {! G5 h. F先把海米用熱水泡一會，然后洗凈2 }- D9 g: k4 H1 c5 i/ p: j

! c" f8 _4 p7 O5 I把冬瓜切成小丁，為了好看，我又搭配了一些胡蘿卜丁，色彩鮮艷，更有營養, _4 s1 T! E+ J6 Q0 r

6 x( ]( E& z1 w, ]7 K' s' M要是有雞湯更好，因為沒有，所以我放了一個老母雞湯口味的濃湯寶
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0 }' K9 K% I: v7 A先做水把濃湯寶放進去，把濃湯寶燒化0 F( N& F% I1 Z" x
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把冬瓜丁胡蘿卜丁和海米都放鍋里煮
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把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮開
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把雞蛋打散3 n3 X% L" o" I& l
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在鍋里打入蛋花，出鍋前滴上幾滴香油，蛋花一定在勾芡之后再灑
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7 B3 F0 P: p, [' p" L8 W$ T6 W再來一張$ o8 i  E5 h4 j( h2 m- T

( R' l$ x2 p7 ]1 R: Z% `# h3 s攪拌之后
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再來個近景，這已經喝得只剩個鍋底了，呵呵，其實喜歡胡椒粉的朋友，可以加上點胡椒粉，更好喝！. }- _$ E3 X! L  Q5 S+ V# a  a

0 a' p$ L% I3 Z* g( D- M1 R' ?再配兩個非常適合夏天吃的涼拌菜* l0 \; J9 P1 U) y: u
香蔥拌苦瓜，有些朋友可能覺得苦瓜很苦，其實我喜歡吃，而且這種拌法，洋蔥遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋蔥的辣味，尤其適合血糖高的人來吃哦！拌法很簡單，就是鹽，生抽，醋和香油！3 G# @! t* @- E1 `; R( f# X

+ r; ~3 L( E, n' n) N! C- m0 ?7 {涼拌黑木耳6 g9 d2 t9 P# a
我搭配了一點胡蘿卜絲和洋蔥絲，好看又不失營養，而且口味不再單一了！拌法很簡單，鹽，生抽，香油，醋，當然加點芥末油更好吃，不過我家有病人不能吃芥末，最后撒上一點點白芝麻，香，哈哈$ B0 A3 a, k, ?% Z  `& W( `+ F
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希望大家能夠喜歡！
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愛麗兒公主

愛麗兒表示雖然剛剛吃過飯 看是看到嘯嘯媽做的 我確實又餓了

fjonlyone

回復 愛麗兒公主 的帖子+ L  a! j9 f: I. e
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嘿嘿，謝謝愛麗兒的支持啊！

臭臭媽2011

看了樓主很多的帖子 ，真是賢妻良母啊！看著好友食欲，O(∩_∩)O哈哈~

fjonlyone

回復 臭臭媽2011 的帖子
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4 r0 P& L3 L* _, x2 r( {. c& a呵呵，謝謝夸獎哈！

果飛

快，現在就要來一碗

fjonlyone

回復 果飛 的帖子) t6 ^2 m2 l1 k; B

7 A( y7 N8 i" `0 R; r  B, W( ^; I3 A好嘞，您得著，呵呵

zyj0523066

呵呵，我打算開始學做飯了

fjonlyone

回復 zyj0523066 的帖子
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9 y1 ]; M! f# Z恩，支持！，其實不用天天做，偶爾自己做一頓，大家都很愛吃，自己也會很開心的！

zyj0523066

fjonlyone 發表于 2012-6-18 14:52 ! i3 _$ |; R9 Y, f; l, h
回復 zyj0523066 的帖子: K3 B( e) |$ j. }# V' R

5 Q$ ^6 d, X8 }1 v7 }- N% @恩，支持！，其實不用天天做，偶爾自己做一頓，大家都很愛吃，自己也會 ...

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呵呵，我慢慢學呀

fjonlyone

回復 zyj0523066 的帖子0 U( Q) g* Y/ L# H& S9 [" j
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恩，慢慢學

哈皮寶貝兒

回復 fjonlyone 的帖子  u# F0 ~1 }% ^8 G% s' L; B
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冬瓜蓉一看這就舒服~~~真想一口來兩大碗啊~~

飛翔的小灰灰

那個蛋花冬瓜茸不錯呀,學習了哈,回家也給我閨女做做看

fjonlyone

回復 哈皮寶貝兒 的帖子) E1 b( J) F* k

9 j& H" c1 C3 e6 J& f4 U恩，這個清熱去火，適合夏天喝，親愛的可以試試，味道不錯哦！

fjonlyone

回復 飛翔的小灰灰 的帖子1 \1 A& x5 v) @( p- V8 q  m! }& P
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恩，是，適合夏天給寶寶吃！可以給天天做著喝，嘯嘯昨天也挺愛喝的！

嘉赫媽

哎呀~色彩搭配的真好！有食欲！

江樂兒

我要吃我要吃，饞死我了

fjonlyone

回復 嘉赫媽 的帖子
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嘿嘿，謝謝親夸獎！

fjonlyone

回復 江樂兒 的帖子8 S6 z) i2 ?8 ?

/ y: P1 w0 p: r% K* f這個湯不錯，可以做給馨馨喝，很好喝的！