fjonlyone

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上每日推薦了，謝謝大家的喜歡！& |6 j# D3 m  ^8 j- b
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我正在參加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶機喜洋洋玩具http://m.njdpjx.com/thread-1180543-1-1.html8 S. B5 W+ m# s  U' L9 ^
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       趁著活動還沒有結束，我也再發倆帖子，摻和摻和，呵呵，順便給大家帶來一些適合夏天吃的色香味俱佳的美食！
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       昨天晚上問爸爸想吃什么，他說什么都行，天熱也不知道吃什么好，干脆就拌點涼菜吃得了，我說行吧，然后再做個清熱去火的湯配著烙餅吃，省事又美味，所以就做了這個海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千萬別以為只是簡單的蛋花湯啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！這個嘯嘯也很愛喝！我覺得適合做輔食哦！
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海米蛋花冬瓜茸
+ t& [5 D, ]  ]( w: u; J先把海米用熱水泡一會，然后洗凈: g# H( o+ q# c

  J% J: |! h! X; l, v% z+ U把冬瓜切成小丁，為了好看，我又搭配了一些胡蘿卜丁，色彩鮮艷，更有營養
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. O( j# |) n5 h要是有雞湯更好，因為沒有，所以我放了一個老母雞湯口味的濃湯寶
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先做水把濃湯寶放進去，把濃湯寶燒化+ l+ l0 O8 F& l& h& U* F0 g; s& \
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把冬瓜丁胡蘿卜丁和海米都放鍋里煮) c2 [4 s7 `+ w% t' H

$ X: W& s: ~  _! D( @4 @3 u9 x( r把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮開
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把雞蛋打散
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在鍋里打入蛋花，出鍋前滴上幾滴香油，蛋花一定在勾芡之后再灑4 v2 W6 R1 r% U! L/ ]5 k+ L

$ O( C: y- y! S- k0 f* a0 U0 p再來一張% f6 U4 X0 G% k, h/ e9 P
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攪拌之后
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! V) A/ h+ v1 g: m8 b; r再來個近景，這已經喝得只剩個鍋底了，呵呵，其實喜歡胡椒粉的朋友，可以加上點胡椒粉，更好喝！5 C0 O; q; t4 [( K: w2 X: t6 o

* d+ a) J+ `+ B再配兩個非常適合夏天吃的涼拌菜
) U! Z, n& a, s% g9 L香蔥拌苦瓜，有些朋友可能覺得苦瓜很苦，其實我喜歡吃，而且這種拌法，洋蔥遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋蔥的辣味，尤其適合血糖高的人來吃哦！拌法很簡單，就是鹽，生抽，醋和香油！
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涼拌黑木耳
. |8 U2 w' ]: ]/ U6 U1 o6 Y' Z% T) S我搭配了一點胡蘿卜絲和洋蔥絲，好看又不失營養，而且口味不再單一了！拌法很簡單，鹽，生抽，香油，醋，當然加點芥末油更好吃，不過我家有病人不能吃芥末，最后撒上一點點白芝麻，香，哈哈
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希望大家能夠喜歡！
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愛麗兒公主

愛麗兒表示雖然剛剛吃過飯 看是看到嘯嘯媽做的 我確實又餓了

fjonlyone

回復 愛麗兒公主 的帖子
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0 Q% j) G; y  u8 L2 O嘿嘿，謝謝愛麗兒的支持啊！

臭臭媽2011

看了樓主很多的帖子 ，真是賢妻良母啊！看著好友食欲，O(∩_∩)O哈哈~

fjonlyone

回復 臭臭媽2011 的帖子
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呵呵，謝謝夸獎哈！

果飛

快，現在就要來一碗

fjonlyone

回復 果飛 的帖子, ~5 q( y0 z% n0 z# q1 G5 ~
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好嘞，您得著，呵呵

zyj0523066

呵呵，我打算開始學做飯了

fjonlyone

回復 zyj0523066 的帖子1 \5 v+ L/ g" S; X0 @1 r  l$ k7 C

& |/ H% k) J5 U5 f. w9 O% n( Z恩，支持！，其實不用天天做，偶爾自己做一頓，大家都很愛吃，自己也會很開心的！

zyj0523066

fjonlyone 發表于 2012-6-18 14:52 1 r# B7 O5 Q. I6 s% ~( |5 S0 h% L
回復 zyj0523066 的帖子
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恩，支持！，其實不用天天做，偶爾自己做一頓，大家都很愛吃，自己也會 ...

$ W& Z0 c! C0 M. [1 R1 V. e! y呵呵，我慢慢學呀

fjonlyone

回復 zyj0523066 的帖子* d' m/ y1 j. _2 }2 ?0 K
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恩，慢慢學

哈皮寶貝兒

回復 fjonlyone 的帖子
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冬瓜蓉一看這就舒服~~~真想一口來兩大碗啊~~

飛翔的小灰灰

那個蛋花冬瓜茸不錯呀,學習了哈,回家也給我閨女做做看

fjonlyone

回復 哈皮寶貝兒 的帖子# y* }% N+ A) i& u1 Y9 U) r
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恩，這個清熱去火，適合夏天喝，親愛的可以試試，味道不錯哦！

fjonlyone

回復 飛翔的小灰灰 的帖子9 t3 T8 |6 R6 l+ I1 r

8 B; N' s6 {9 I* O+ x" b9 t恩，是，適合夏天給寶寶吃！可以給天天做著喝，嘯嘯昨天也挺愛喝的！

嘉赫媽

哎呀~色彩搭配的真好！有食欲！

江樂兒

我要吃我要吃，饞死我了

fjonlyone

回復 嘉赫媽 的帖子6 Q9 e4 ?+ D  g3 d4 t' X8 N8 ^
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嘿嘿，謝謝親夸獎！

fjonlyone

回復 江樂兒 的帖子4 N* A3 q, I# p, G! V- N
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這個湯不錯，可以做給馨馨喝，很好喝的！