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本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-12 10:44 編輯
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嘯嘯姥姥的一日三餐系列之一,早餐:營養(yǎng)美味的番茄木耳雞蛋餅外加一碗奶香四溢的燕麥粥!
; _. v+ M1 u; B; p/ r 系列之二詳見中餐 http://m.njdpjx.com/thread-1210650-1-1.html
- y) `" e- A- c) h) Q 晚餐 http://m.njdpjx.com/thread-1210673-1-1.html, {% u- |+ x8 E! X
這幾天我家那邊組織黨員和代表去丹東免費四日游,自從媽媽生病之后,爸爸除了累病了住院之外,都沒離開過媽媽,辛苦了快兩年了,所以這次正好有這個機會,我就讓他出去玩玩散散心,家里有我和妹妹照顧就行了!
4 K1 I" p" R0 {7 {- x2 ^, d' \4 I 昨天我五點多就出門了,開車來到媽媽家,喂好媽媽吃藥之后,先收拾屋子,邊收拾就邊考慮著該給媽媽做什么吃,因為媽媽現(xiàn)在順口的就能多吃點,不順口的就不愛吃,喂起來特別費勁,她都不張嘴!所以我回家的話就變著法的給她做!
) f! ~/ M+ C! X1 Y1 N 昨天一日三餐我都很用心,先說早餐吧!. O; i# w2 T. l0 k3 O2 L
營養(yǎng)美味的番茄木耳雞蛋餅外加一碗奶香四溢的麥片粥!我覺得這也可以給寶寶做著吃!
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先說番茄雞蛋餅的做法吧!主要原料,忘了拍木耳了,兩個雞蛋,一個西紅柿,過了篩的面粉
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我把西紅柿切成小塊放在榨汁機了攪成汁了,因為我覺得要是切成碎釘,容易弄得哪都是汁,所以就選擇榨了!/ a# \4 } u+ }7 ~$ O# u0 y
! [7 }4 R! x. w3 m+ u已經(jīng)榨好汁了!& Q2 q0 q5 e+ J( w" [
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把面粉加到番茄汁里攪拌6 }4 [. O4 W8 @( C- |
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然后把攪拌好的雞蛋液也放進去繼續(xù)攪拌" f6 w4 i2 N3 O: l6 T) ]0 d
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把木耳切成碎釘,把香蔥切成末,放到番茄面糊里,再加一把白芝麻,攤出來味道更香!加適量的鹽調味!. s2 \' U- q) `7 F8 o8 c
- P& V. @& c$ |8 L攪拌好的面糊,就可以上餅鐺了
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餅鐺上火燒熱,倒一些油!0 {1 }2 s A$ n# \: {9 U3 v# D
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舀一勺面糊攤成餅!# R. D1 R4 K6 f2 m: d! E7 ~
2 N7 K, Y: O6 T$ [4 i面餅開始鼓的時候就可以翻面了!6 v2 K; {4 D* J( p
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出鍋,味道很好吃哦,黑的是木耳,可不是糊的啊,呵呵
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6 B3 X! F' k+ N2 ~3 K- h- R; N$ q一共兩張,第二張比第一張大一些,媽媽全吃了!- D0 r0 N- X4 Q9 Q0 J
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燕麥粥,用水熬燕麥,快熬好時加些牛奶,很好喝!! _8 G4 {! \/ ?) W- _
$ O8 t6 b2 h1 `* [9 O; Z5 _1 @家里正好有廣式香腸,切了一點點,這就是媽媽的早餐,還挺對她的胃口!吃得不錯!
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